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寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食餅合集｜鮮嫩不柴補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 21:44

寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食餅合集｜鮮嫩不柴補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣
今天分享6款營(yíng)養(yǎng)又好吃的小餅
不愛吃肉和青菜的寶寶都可以試試
每次都會(huì)多做一些、吃不完墊上油紙整理好冷凍
這樣下次吃拿出來(lái)直接煎熟即可、太方便啦
口感鮮嫩多汁好咀嚼、補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣！

豬肉蓮藕玉米餅
食材：豬肉泥、蓮藕、玉米粒、一個(gè)蛋清
? 豬肉用料理棒打成肉泥、蓮藕去皮用料理棒打碎
?豬肉加入蓮藕碎、焯水的玉米粒、淀粉，鹽、醬油、蛋清攪拌均勻
?把肉泥整理成圓餅形狀、鍋中刷油放入肉餅、小火煎至兩面金黃熟透即可

鮮蝦時(shí)蔬餅
食材：蝦仁、玉米粒、胡蘿卜、豌豆
? 蝦肉放入料理棒打成蝦泥、放焯水的玉米粒豌豆胡蘿卜碎、淀粉、鹽攪拌均勻
?整理成圓餅、鍋中刷油擺入蝦餅小火煎至兩面金黃熟透即可

牛肉洋蔥土豆餅
食材：牛肉、洋蔥、土豆、一個(gè)蛋清
? 牛肉放入洋蔥用料理棒打成肉泥、土豆蒸熟壓成泥
?牛肉泥加入土豆泥、淀粉、生抽、鹽攪拌均勻
?鍋中刷油擺入牛肉餅小火煎至兩面金黃熟透即可

鱈魚土豆餅
食材：鱈魚、土豆、西蘭花、胡蘿卜、檸檬片
? 鱈魚用檸檬片腌去腥切碎、西蘭花、胡蘿卜焯水切碎、土豆蒸熟壓成泥
?鱈魚泥加西蘭花碎、胡蘿卜碎、鹽、淀粉、土豆泥攪拌均勻
?鱈魚泥整理成圓形、鍋中刷油擺上鱈魚餅小火煎至兩面金黃熟透即可

豬肉山藥餅
食材：豬肉泥、山藥、胡蘿卜、小蔥
? 豬肉用料理棒打成肉泥、山藥用料理棒打碎
?豬肉泥加胡蘿卜碎、山藥碎、小蔥、淀粉、鹽、醬油攪拌均勻
?肉泥整理成圓餅、鍋中刷油擺入肉餅小火煎至兩面金黃熟透即可

雞肉西蘭花餅
食材：雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜、蛋清、蝦皮
? 雞胸肉用料理機(jī)打成肉泥、胡蘿卜西蘭花焯水切碎
?碗中放肉泥、加西蘭花、胡蘿卜、小蔥、蝦皮、蛋清、一勺淀粉、鹽攪拌均勻
?肉餡整理成圓形、鍋中刷油擺入雞肉餅小火煎至兩面金黃熟透即可

6款小餅餅做法我用的小熊磨料理棒，單手就可以操作非常方便，一共有5個(gè)配件：攪拌棒、絞肉杯、研磨杯、果汁杯、打蛋器，可以滿足不同需求，寶寶長(zhǎng)大也不閑置~而且可以21檔速度調(diào)節(jié)，自由控制細(xì)膩程度~料理棒清洗起來(lái)也很方便，沒有縫隙和死角，簡(jiǎn)單用水一沖就干干凈凈，平時(shí)我用來(lái)做各種花樣輔食都變得很簡(jiǎn)單~