哪種減肥藥效果好？吃哪種減肥藥效果好一些？

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樓主

哪種減肥藥效果好？

意見(jiàn) 不要食減肥藥的，因?yàn)闇p肥藥的副作用還是比較高的。你可以多食1些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜，西紅柿黃瓜，柚子，柑橘之類(lèi)的。不食比較油膩的食物，不食辛辣 *** 的東西，少食多餐。不食含糖量比較高的食物，多做1些有氧運(yùn)動(dòng)。

食哪種減肥藥效果好1些？

不要食減肥藥，減肥藥對(duì)身體不好，有副作用，減肥是靠運(yùn)動(dòng)，把握飲食，來(lái)減肥的，不是1日的事，要長(zhǎng)期以往的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，平時(shí)多跑步，爬山，把握飲食，少食1些含糖量高的食物，蛋白質(zhì)的食物也要少食，多食新奇的蔬菜，水果。

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