左旋肉堿的功效與作用

2023-09-14 14:38:02

左旋肉堿的功效與作用包括減肥、增強(qiáng)肌力、抗氧化、降低膽固醇、改善心功能等，具體如下：

1、減肥：左旋肉堿是轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪酸的載體，能將脂肪酸轉(zhuǎn)運(yùn)到線粒體內(nèi)，可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，但是需要同時(shí)配合進(jìn)行大量的體育鍛煉，才能起到減肥的效果。

2、增強(qiáng)肌力：左旋肉堿在動(dòng)物性食物中含量較高，如果體內(nèi)缺乏，可出現(xiàn)脂肪堆積，同時(shí)有肌肉軟弱無(wú)力等癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充左旋肉堿能增強(qiáng)肌力。

3、抗氧化：左旋肉堿可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的脂質(zhì)過(guò)氧化，能起到抗氧化的效果，可保護(hù)肌纖維免受游離基團(tuán)的傷害。

4、降低膽固醇：左旋肉堿可以參與到脂類的轉(zhuǎn)運(yùn)與降解，可降低血液中的膽固醇、甘油三酯。

5、改善心功能：左旋肉堿可以通過(guò)刺激糖代謝，改善心功能，適當(dāng)服用可以增強(qiáng)缺血肌肉及心肌的功能。

患者用藥前需要咨詢專業(yè)醫(yī)生，不可擅自服用，兒童、孕婦及哺乳期女性不可服用，服用期間要保持飲食清淡。

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