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左旋肉堿的功效與作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 18:47

左旋肉堿的功效與作用

2023-09-14 14:38:02

田翠環(huán)|副主任醫(yī)師健康管理中心 山東大學齊魯醫(yī)院三甲

左旋肉堿的功效與作用包括減肥、增強肌力、抗氧化、降低膽固醇、改善心功能等,具體如下:

1、減肥:左旋肉堿是轉(zhuǎn)運脂肪酸的載體,能將脂肪酸轉(zhuǎn)運到線粒體內(nèi),可以促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量,但是需要同時配合進行大量的體育鍛煉,才能起到減肥的效果。

2、增強肌力:左旋肉堿在動物性食物中含量較高,如果體內(nèi)缺乏,可出現(xiàn)脂肪堆積,同時有肌肉軟弱無力等癥狀,適當補充左旋肉堿能增強肌力。

3、抗氧化:左旋肉堿可以預防運動時產(chǎn)生的脂質(zhì)過氧化,能起到抗氧化的效果,可保護肌纖維免受游離基團的傷害。

4、降低膽固醇:左旋肉堿可以參與到脂類的轉(zhuǎn)運與降解,可降低血液中的膽固醇、甘油三酯。

5、改善心功能:左旋肉堿可以通過刺激糖代謝,改善心功能,適當服用可以增強缺血肌肉及心肌的功能。

患者用藥前需要咨詢專業(yè)醫(yī)生,不可擅自服用,兒童、孕婦及哺乳期女性不可服用,服用期間要保持飲食清淡。

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