桑葉粉的功效、
1.消水腫，降血脂，排毒

2.美白、治色斑，亮澤膚色，保持彈性：

桑葉中的主要成分有蕓香苷、槲皮素、甾醇類、溶血素、植物雌激素。

桑葉中營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，干霜葉中約含粗蛋白24.0克，粗脂肪4.0克，含食物纖維52.9克，鈣2699毫克，桑葉含有人體所需的18種氨基酸，含神經(jīng)傳遞物質(zhì)及降壓物質(zhì)γ——氨酪酸，每百克桑葉中平均有226毫克，谷氨酸高達(dá)2323毫克，天攔陵冬氨酸2049毫克，可見桑葉是氨基酸的寶庫(kù)。

桑葉的功效

降血糖

桑葉具有抑制血糖上升的作用，其作用機(jī)理與桑葉中豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)（生物堿和多糖）其中主要功能物質(zhì)是桑葉中的DNA能抑制α——葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩淀粉，食物分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食后血糖上升。

抗菌

體外試驗(yàn)表明，鮮桑葉對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉?xiàng)U菌、炭疽桿菌均有較強(qiáng)抑制作用。桑葉中的植物防御素有抗微生物的作用。

降血壓

主要的功效成分是γ——氨基丁酸。

降血脂

主要的功效成分是植物甾醇

抗氧化、抗衰老

主要功效成分是異黃酮化合物，據(jù)浙江大學(xué)臨床藥理研究所通過4年實(shí)驗(yàn)，證實(shí)桑葉具有類似人參的補(bǔ)益和抗衰老作用。人參屬于熱補(bǔ)，而桑葉屬于清補(bǔ)，老幼均可使用，四季皆宜。

緩解更年期綜合癥

桑葉具有穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，可緩解老年人更年期情緒激動(dòng)，性情乖戾。

美容功效

治黃褐斑

護(hù)膚：用桑葉浴護(hù)膚，能使舉衡褲皮膚光潔。

美發(fā)：使頭發(fā)烏黑、光澤、柔軟。

減肥

堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用桑時(shí)茶，可明顯減肥（桐鄉(xiāng)農(nóng)水局吳先生服用半年后體重由90Kg逐漸降至65Kg）。

通便、消腫

在桑葉的作用下未被小腸吸收而輸送到大腸內(nèi)的糖質(zhì)由腸內(nèi)菌群作用，生成二氧化碳、氫氣、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有機(jī)酸，使腸內(nèi)外環(huán)境酸性，抑制了有害細(xì)菌增殖，起到整腸效果，改善便秘，改善腹脹。桑葉正簡(jiǎn)還能去除體內(nèi)多余水而改善水腫。

一、10天2.5斤，慢慢瘦出形。

桑葉瘦身美膚茶

做法：取桑葉粉10克，以開水沖服，早晚各1次。

功效：1星期可減重，增加肌膚元?dú)狻?/p>

適合人群：身體水腫，便秘，或臉部有斑、粉刺，肌膚黯然、無光澤者。

二、2天消痘，美肌煥光彩

桑葉粉美白消痘面膜

做法：桑葉粉10克加水調(diào)和后敷面，20分鐘后洗去。

功效：2天消痘，1個(gè)星期后肌膚煥發(fā)光彩。

適合人群：肌膚暗黃，長(zhǎng)痘痘或有痘印者。

三、消滅橘皮，美瘦無間道！

桑葉去橘皮嫩膚沐浴法

做法：取桑葉粉50-100克，放入鍋中，加水煮10-15分鐘后，倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴。

功效：每個(gè)星期2-3次，可使肌膚變得細(xì)嫩，改善橘皮現(xiàn)象。

適合人群：減肥后有橘皮，肌膚粗糙、干燥者。

桑葉茶：脊背、腹部脂肪MM
桑葉“消腫”、“清血”，一般的健康食品店即可買到。開水沖泡。
適飲人群：腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過多脂肪的MM。

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