上個月18號的時候，安以軒在自己的微博曬出了自己新生寶寶的照片，并且稱：等了很久，終于減到本人了！生下寶寶之后，安以軒也開始了自己產(chǎn)后減重的生活，最近從網(wǎng)友拍到的照片來看，減肥效果還是蠻好的！

僅僅過了一個多月，就已經(jīng)差不多瘦身成功了，果然女明星們胖起來只是玩玩，一直瘦才是常態(tài)！很多人驚訝安以軒竟然能以這么短的時間減肥成功，其實很多人都不知道，人家在懷孕期間就沒有怎么胖！

懷孕期間的安以軒，經(jīng)常在微博上曬出自己的孕照，照片中的安以軒，除了肚子大了點，其他地方看不到一絲的臃腫，屬于懷孕也只胖肚子的那類人！在對外公布的一些照片中，也能看出在懷孕期間，安以軒就在維持體重，通過的方式也是飲食和一定的運動來保證體重不會大范圍增加，產(chǎn)后更是只用了一個星期就瘦了12斤，驚呆了很多人！

現(xiàn)在，安以軒產(chǎn)下寶寶已經(jīng)差不多40天了，整個孕期也只胖了16斤，完全瘦回來也太正常了一點，但是，安以軒一個月甩掉產(chǎn)后肥胖的方法是什么呢？

其實方法也很簡單，無非是飲食和運動。安以軒曾經(jīng)在自己的微博上曬出過自己的豪華“月子餐”整個飲食中葷素搭配，肉蛋奶、蔬菜等應有盡有，熱量低，營養(yǎng)均衡，是最靠譜的減肥飲食之一。

因為產(chǎn)后會出現(xiàn)水腫，所以安以軒還特別注意給自己去除水腫，水腫消失了，一個星期瘦12斤問題也不大！去除水腫的方法就是喝紅豆薏米水，祛濕效果特別好，一天喝7-8杯，一個星期瘦4-5斤是很正常的！

其實，如果說安以軒有什么方法是最值得我們學習的，那就是針對性的進行改善！

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