擅長: 內(nèi)分泌及代謝性疾病的診治，如糖尿病及糖尿病足、糖尿病...

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黃瓜屬于低熱量食物，白醋屬于調(diào)味品熱量很低，而蜂蜜含有一定的糖類，是含熱量的食物。食物肯定不能直接減少身體內(nèi)的脂肪，也就是說在不改變當(dāng)前飲食的前提下進(jìn)食這些食物，是不會有減肥作用的。而所謂通過食物減肥，是用某些低熱量食物并來代替高熱量食物的方法。所以在進(jìn)餐時或進(jìn)餐前，適當(dāng)進(jìn)食黃瓜白醋蜂蜜，讓這些食物占據(jù)一定的消化道空間，并減少主食、肉類、脂肪類食物的進(jìn)食量才會有減肥效果。所以，黃瓜白醋蜂蜜減肥是有條件的，重點(diǎn)不是進(jìn)食這些食物，而是減少其他高熱量食物的進(jìn)食量才會有效果。

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