雖然已經(jīng)立春，但是天氣依然寒冷，今天分享幾款好喝又健康的豆?jié){，只要有臺豆?jié){機就能讓你暖身養(yǎng)胃又養(yǎng)顏。

紅豆黑米紅棗豆?jié){

功效：益氣補血，改善手腳冰涼，美容養(yǎng)顏。

食材：黃豆30g+紅豆20g+黑米20g+紅棗6顆（去核）+水1000ml

紫薯黑米豆?jié){

功效：暖胃活血，潤腸助消化。

食材：黃豆30g+紫薯80g+黑米20g+水1000ml

枸杞銀耳豆?jié){

功效：滋陰潤肺，健脾養(yǎng)顏。

食材：黃豆30g+紅枸杞15g+黑枸杞15g+干銀耳5g+水1000ml

核桃燕麥黑豆豆?jié){

功效：補腦益智，烏發(fā)降脂，保護心腦血管。

食材：黃豆30g+黑豆20g+混合燕麥20g+核桃20g+水1000ml

藜麥小米銀耳豆?jié){

功效：健脾養(yǎng)胃，增強免疫力。

食材：黃豆30g+小米15g+藜麥15g+干銀耳5g+水1000ml

山藥紅棗花生豆?jié){

功效：補氣養(yǎng)血，健脾胃。

食材：黃豆30g+山藥80g+紅棗5顆（去核）+花生20g+水1000ml