回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

每天只喝豆?jié){有一定減肥作用，但并非健康有效的減肥方式，且存在風(fēng)險(xiǎn)。減肥需要綜合多種因素，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和基礎(chǔ)疾病等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.豆?jié){營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等，適量飲用能增加飽腹感。
2.能量攝入：只喝豆?jié){，營養(yǎng)單一，無法滿足身體全部需求。
3.代謝影響：長期單一飲食可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響減肥效果。
4.腸胃問題：易引發(fā)腸胃不適，如腹脹、腹瀉等。
5.反彈風(fēng)險(xiǎn)：一旦恢復(fù)正常飲食，體重易反彈。
總之，不建議每天只喝豆?jié){減肥，應(yīng)采取均衡飲食結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)的健康減肥方法。

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

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療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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