年齡一到30歲就應(yīng)該注意身體保養(yǎng)了！最近需要經(jīng)常跑步鍛煉身體，還有登山徒步也是鍛煉項(xiàng)目之一，但是之前的鞋子總是不合腳感覺硌腳很厲害，所以就想買一雙戶外專用的鍛煉鞋子。聽朋友說戶外徒步登山鞋可以滿足外出跑步的要求，徒步鞋該有的特點(diǎn)主要是防水，透氣，另外個(gè)人覺得鞋底也該稍微硬一點(diǎn)不然一段路程下來腳會(huì)容易疲勞。

一雙合適的徒步鞋除了要對(duì)腳有保護(hù)，還要有一定的舒適性。我首先考慮鞋子的品牌、價(jià)格等因素。并且對(duì)于實(shí)用性與舒適舒適度等問題也很在意，下面就這幾個(gè)點(diǎn)來說一下：

款式的選擇：有些鞋子的外表過分花哨的顏色所迷倒。有些設(shè)計(jì)不合理，鞋底瘦削，鞋身修長(zhǎng)，乍一看非常漂亮，但是穿在腳上，鞋子的兩側(cè)由于缺乏必要支撐，會(huì)向兩側(cè)伸展。

而這款鞋子完全就沒有這些問題。穿上很舒服并且鞋子的最攜帶設(shè)計(jì)和鞋邦設(shè)計(jì)都非常合理，穿上鞋系緊鞋帶，反復(fù)走上幾步，你會(huì)對(duì)腳上這雙鞋有更深切的體會(huì)。

這款鞋底材料的選擇：使用的是防滑性能與耐磨性能兼顧的橡膠材質(zhì)。不但適合復(fù)雜多巖石的地形中行走，還可以將防滑性能體現(xiàn)得更出色。

徒步鞋重量也很重要，那在你穿上以后，邁出第一步肯定不會(huì)覺得沉，可是一千步，一萬步以后呢？其自身重量的關(guān)鍵性就顯而易見了，這款鞋子的重量就剛剛好，穿上以后對(duì)于腳的壓迫感基本沒有，重量也很小?；旧喜粫?huì)感覺重量。這主要得益于鞋子的材質(zhì)。

這款鞋身材料的選擇復(fù)合網(wǎng)紗材質(zhì)，盡量減輕鞋子重量，同時(shí)連接處做了一體設(shè)計(jì)，在保證透氣的同時(shí)，也有效的放置碎石和細(xì)沙入侵內(nèi)里，造成不舒適.這種鞋重量輕且防水，最大限度地兼顧了鞋子的透氣性。

戶外的鞋子也是要考慮抗沖擊力問題：這款鞋子的前端與后面，基本都做了加固處理，搭載了抗扭片，抗扭片的作用就是防止鞋子在長(zhǎng)期受力的時(shí)候變形, 對(duì)于登山鞋和跑步鞋來說，穿在腳上基本上與運(yùn)動(dòng)鞋的感覺到?jīng)]有太大區(qū)別，因此如果在需要跳躍的地方，如果抗沖擊力不強(qiáng)，很容易崴腳。而這款鞋子就完全沒有這個(gè)問題。穿上跑步跳躍沖擊力感覺很小。

要注意：這款鞋子主要用戶戶外登山穿，如果你要是作為上班或者平常日用穿不是很建議。

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