海南最美戶外拓展俱樂部之五十九季徒步：走出健康！
海南獅途俱樂部
<h2 class="mp-article-caption-title" style="white-space: normal; min-height: 0.66rem; line-height: 0.66rem; word-wrap: break-word; word-break: break-all; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">徒步：走出健康！</h3></h2><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">地點：海口市萬綠園?？跒?號</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">集合點:海口灣觀海路橋頭（老地方）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">時間:2019年3月14日19:00（周四）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感謝值班主席：冷亞靜 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">李小紅</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 生命在于運(yùn)動，徒步貴在堅持！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ???</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="white-space: normal; font-family: PingFangSC-Regular; font-size: 19px; letter-spacing: 0.949999988079071px; -webkit-text-size-adjust: none;"> 有的人徒步是為了挑戰(zhàn)自我，有的人徒步是為了看到更多沿途風(fēng)景，有的人徒步是為了結(jié)交更多朋友，不管是什么原因，但最重要的是徒步能讓你的身體更健康。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">徒步是一種全身運(yùn)動，要注意通過擺臂來平衡身體，穩(wěn)定重心，小步伐前進(jìn)。腳掌用力要均勻，不要踮腳行走，要全腳觸地穩(wěn)穩(wěn)踏步。</h3> <h3><span style="white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Hiragino Sans GB", "Helvetica Neue", Helvetica, STHeiTi, "Microsoft Yahei", sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;"> 我們都明白運(yùn)動對健康的重要性，但往往沒有選擇去堅持，我覺得再好的運(yùn)動方式，如果你不能堅持，恐怕也沒有任何作用。徒步必須要持之以恒，才能收效，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，只能是半途而廢。希望我們堅守同一個信念，并攜手同行！</span><br></h3><p style="text-align: justify; "><font color="#333333" face="Hiragino Sans GB, Helvetica Neue, Helvetica, STHeiTi, Microsoft Yahei, sans-serif" size="4"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每周四的約定，不見不散！</span></font></h3> <h1 style="font-family: PingFangSC-Regular; color: rgb(2, 63, 63); caret-color: rgb(2, 63, 63); text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">歡迎加入《海南最美戶外拓展徒步俱樂部》俱樂部.有您的加入我們才會更加的精彩.健康.開心.公益.青春一路前行.<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">宗旨：發(fā)現(xiàn)最美海南<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">使命：讓更多的人動起來！<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">愿景：讓糖尿病遠(yuǎn)離我們 <br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">價值觀：健康 快樂 凝聚 成長 包容<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">口號：最美海南 一往無前</span></span></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">輪班主席職責(zé)：</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.尋找線路</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.簽到名單登記</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.拍照含合照、攝影</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.徒步接龍整理</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">敬請各位徒友積極參加！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">接龍如下：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.冷亞靜</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.陳小虎</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.陳東升</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.符多子</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.張敬杰</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6.吳麗萍</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7.嚴(yán)婧菲</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8.黃宏杰</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9.鄧精賢</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10.熊洪亮</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">11.肖建斌</h3> 相關(guān)知識
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