徒步已經(jīng)是城市一族在打拼之余，釋放工作壓力，充實生活，健身快樂的一個重要選擇，但是外出徒步必須攜帶許多物品，如食物、水、衣物等，這就要求每個參與徒步的朋友在出發(fā)前必須選擇一款適合自己的背包。

那么，如何選擇一款適合自己的徒步背包呢？我認為主要有以下幾點值得你注意：

一是與個人體力、身高有關(guān)系，如果你身材高大，體力也好，那么可以選擇一款較大容量，如60L或以下容量的背包，如果身高相對小、或體力弱，那么選擇一款20L的就可以了。高個背小包倒問題不大，如果小個背大包。那么對于戶外徒步的體驗感將大打折扣。

二是與戶外徒步的時間長短有關(guān)系。眾所周在，戶外徒步時間長，肯定要背的東西很多，食物、水、保暖、防守、防雨衣物等，包括救急必須的藥品、照明設(shè)備、充電設(shè)備等，都必須裝進包里，所以，你必須購買一款相對較大容量的背包。

相反，如果只是外出一天或二天，那么就無須準備太多的物品，這樣就可以選擇一款容量較小的背包。

三是每個人因愛好程度不同，也要購買不同規(guī)格的背包。有些驢友，愛好徒步只是一時心血來潮，或一陣風，或在夏季、或偶爾參與徒步，所以，就沒有必要購買高檔的背包。

而有的驢友則是鐵桿級的，不但經(jīng)常參與群里組織的徒步，而且自己還經(jīng)常發(fā)起或設(shè)計徒步路線，為自己的徒步增添更多樂趣。這樣就必須購買較好質(zhì)量的背包，而且可以選擇大小兩款，為長線徒步與短線徒步做好準備工作。

四每個人因收入不同，購買力不同，對于背包也有不同的需求。如果你剛?cè)肟樱唤ㄗh非要購買價格昂貴、高大上的背包。等你徒步時間長了，逐漸喜歡上了徒步，當然就可以購買一款質(zhì)量較好的背包，為自己的徒步生活樂趣。

徒步買多少升的背包合適，沒有一定的規(guī)定，同時，我也建議你千萬不要跟風，適合別人的某款背包，可能并不一定適合你，而適合你自己的才是最好的。

在購買徒步背包時，一定要牢記以經(jīng)濟、便捷、適用為原則。

總之，現(xiàn)在為自己的健康或陽光的愛好多一份付出，你就會收獲意想不到的快樂與健康。如果你現(xiàn)在不肯為自己的健康、健身、快樂付費，那么將來一定會去醫(yī)院買單，那時候的付費，相信你沒有討價還價的余地，你相信嗎？

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