腹瀉是一種腸道疾病，得了這個(gè)病，會(huì)不停拉肚子。那么得了這個(gè)病吃什么好呢，這個(gè)時(shí)候應(yīng)吃清淡的飲食，喝粥為主，就不要去吃辛辣的、油炸油膩的食物。腹瀉可以吃點(diǎn)桃子、香蕉等水果，能夠起到止瀉的作用。那么腹瀉吃什么水果好?下面就一起來看下。

　　腹瀉吃什么水果

　　1.番石榴

　　番石榴含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì)，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。

　　2.香蕉

　　香蕉營養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。

　　香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。

　　3.蘋果

　　蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

　　需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

　　4.桃子

　　桃子中的膠質(zhì)含量很高，膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分，可以有效地治療腹瀉。

　　5.楊梅

　　中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

　　6.荔枝

　　味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的營養(yǎng)成分豐富，其中含有的物質(zhì)對身體虛寒、胃寒的患者是最有幫助的了哦，所以這類人則適宜多吃。

　　腹瀉時(shí)不能吃的水果

　　腹瀉時(shí)，有些水果是不應(yīng)該吃的，比如含籽的水果，如獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓等，這些含籽的水果會(huì)加快腸道蠕動(dòng)，使腹瀉癥狀加重。水果過敏的患者在腹瀉時(shí)也不應(yīng)該吃水果，以免引發(fā)其他不適癥狀。

相關(guān)知識(shí)

腹瀉不能吃什么
腹瀉如何止瀉 快來看看中醫(yī)怎么做
兒童腹瀉怎么辦 這份止瀉秘籍要收好
秋季海鮮配水果容易腹瀉
孕婦吃什么水果好 6種水果
半歲寶寶腹瀉怎么辦 吃什么好
脾虛吃什么水果好 14種水果補(bǔ)脾氣
吃螃蟹的禁忌什么水果 吃螃蟹不能吃什么水果
秋季腹瀉調(diào)理 秋季腹瀉怎么辦才好
產(chǎn)婦吃什么水果 適合產(chǎn)婦的7種水果

網(wǎng)址: 腹瀉吃什么水果 6種水果能幫助止瀉 http://www.u1s5d6.cn/newsview407320.html