每年的11月17日是“世界早產(chǎn)日”。世界衛(wèi)生組織呼吁世人更多關(guān)注早產(chǎn)問題，對(duì)早產(chǎn)造成的全球挑戰(zhàn)加以重視，加強(qiáng)相關(guān)研究，采取有效行動(dòng)，減少早產(chǎn)導(dǎo)致的健康問題和死亡。

世界衛(wèi)生組織（WHO）2014年報(bào)告顯示，全球每年約出生1500多萬早產(chǎn)兒，這個(gè)數(shù)字在逐年上升。其中，中國(guó)每年早產(chǎn)兒出生率約為7%-10%。

早產(chǎn)是新生兒死亡的首要原因。研究顯示，許多早產(chǎn)兒即使有幸生存下來，因?yàn)槿狈φ_的早期照護(hù)和干預(yù)，也將面臨終生殘疾的風(fēng)險(xiǎn)，包括學(xué)習(xí)障礙、發(fā)育障礙和視力、聽力等問題。

正是如此，我們才要提前了解導(dǎo)致早產(chǎn)的因素，從而針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防。

早產(chǎn)是多早？

早產(chǎn)是指，胎兒在母親懷孕滿37周之前降生，可分為晚期早產(chǎn)（34-37周）、中期早產(chǎn)（32-35周）和早期早產(chǎn)（不足32周）。

研究表明，早產(chǎn)兒出現(xiàn)健康問題的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過足月兒。因此，要盡力讓胎兒足月分娩。足月的胎兒出生時(shí)平均體重為3.17kg，而早產(chǎn)兒的體重可能只有2.26kg，有些甚至更輕。

盡管37周是目前的“成熟”標(biāo)準(zhǔn)，但有研究顯示，再多兩周會(huì)讓寶寶大腦發(fā)育更成熟，因而很多醫(yī)生認(rèn)為39周的胎兒才更成熟健康。

早產(chǎn)兒的健康問題

寶寶被迫提早降生，沒有做好離開子宮的準(zhǔn)備，身體機(jī)能尚未完善，因此常常出現(xiàn)健康問題，比如呼吸窘迫綜合征、支氣管肺發(fā)育不良或慢性肺病、呼吸暫停、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、黃疸等。

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，現(xiàn)在滿28周且體重超過1kg的早產(chǎn)兒幾乎都可以存活下來，滿30周的早產(chǎn)兒80%不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的長(zhǎng)期健康問題或發(fā)育問題。但不滿28周的早產(chǎn)兒則有更多的并發(fā)癥，需要接受專門的護(hù)理和治療。

胎兒越早降生，體型就會(huì)越小，脂肪也越少。出生時(shí)多半沒有白色乳酪狀的胎脂保護(hù)，因?yàn)樘ブ皆型砥诓艜?huì)分泌。缺少脂肪的保護(hù)，早產(chǎn)寶寶在室內(nèi)常溫下體溫會(huì)過低，因而出生后往往需進(jìn)嬰兒保溫箱，通過保溫箱調(diào)節(jié)溫度，維持體溫。

雖然早產(chǎn)的問題可以得到解決，但是孕媽仍需盡最大努力，讓寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育成熟后再出來。

如何預(yù)防早產(chǎn)？

產(chǎn)婦有流產(chǎn)史、子宮畸形、羊水過多、胎膜早破等都會(huì)造成胎兒早產(chǎn)。如果孕婦患有高血壓、糖尿病、心臟病也會(huì)增加早產(chǎn)幾率。產(chǎn)婦年齡越大，發(fā)生早產(chǎn)的幾率也越高。

盡管有些早產(chǎn)的原因并不能控制，比如胎盤異常、胎膜早破、多胞胎、子宮結(jié)構(gòu)問題、子宮肌瘤或?qū)m頸機(jī)能不全等，但孕媽咪還是可以在日常生活做好準(zhǔn)備，降低寶寶早產(chǎn)的幾率。以下五件事，孕媽要盡力做好。

1保持健康的生活狀態(tài)

規(guī)律作息，保證充足睡眠，不熬夜；不吸煙不喝酒；飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不偏食不挑食；不亂服用藥物；保持心境平和，避免不良的精神刺激，減少壓力；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。

2避免勞累和外來刺激

孕期不要過于勞累，上班族要盡量減輕勞動(dòng)強(qiáng)度；不要長(zhǎng)時(shí)間站立或下蹲；上下臺(tái)階不要著急，安全第一；孕晚期盡量不要長(zhǎng)途旅行，避免奔波勞累；孕晚期要禁止性生活。

3關(guān)注自身健康

孕媽如果患有高血壓、心臟病、糖尿病等合并癥時(shí)，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，積極做好保健工作，若有異常要盡早就醫(yī)。

4注意孕期衛(wèi)生

孕期陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生變化，孕媽免疫力下降，陰道分泌物增多，容易遭受細(xì)菌的侵襲，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，不給細(xì)菌可乘之機(jī)。一旦發(fā)現(xiàn)有外陰瘙癢、白帶異常等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。

5定期產(chǎn)檢

定期產(chǎn)檢很有必要，通過檢查能及時(shí)監(jiān)控孕媽和寶寶的健康情況。尤其到了孕晚期，產(chǎn)檢的頻率相對(duì)高些，孕媽必須積極配合。

守護(hù)新生

合生元母嬰救助基金

2007年，中國(guó)紅十字基金會(huì)攜手健合集團(tuán)共同設(shè)立合生元母嬰救助基金，旨在救助貧困重癥母嬰。自成立后，該基金已陸續(xù)開展了“合你同心”騰訊公益捐步、“天使之旅”先心病救助、99公益日“母乳更+ 早產(chǎn)兒支持”、合生元“親親快跑”全國(guó)親子公益跑等多個(gè)公益項(xiàng)目。

2021年99公益日期間，懷著濃濃愛意，中國(guó)紅十字基金會(huì)攜手合生元母嬰救助基金聯(lián)合全國(guó)29家重點(diǎn)合作醫(yī)院共同發(fā)起“母乳更+守護(hù)新生”公益項(xiàng)目，以愛撬動(dòng)社會(huì)正能量，為需要救助的早產(chǎn)兒家庭籌集善款。

上線不到1小時(shí)，就已籌滿70萬愛心善款用于早產(chǎn)兒救治，共7368人次為愛參與。中國(guó)紅十字基金會(huì)聯(lián)合合生元母嬰救助合作醫(yī)院，根據(jù)早產(chǎn)兒的實(shí)際治療情況，每例按5000元至20000元不等的標(biāo)準(zhǔn)，定向用于貧困家庭早產(chǎn)兒的免費(fèi)公益救治。每一份公益愛心都將會(huì)被銘記，每一份善款都將為早產(chǎn)兒生命點(diǎn)綴上希望與夢(mèng)想。

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