按摩能通過疏通經絡、理順氣血調整內臟平衡的方法抑制食欲,減少能量攝入,從而達到減肥的效果。
現(xiàn)在認為,按摩可以改變肥胖者的物質代謝,也可以提高交感神經的興奮性,促進肝糖原和脂肪的分解,減少脂肪的沉積,從而實現(xiàn)減肥的目的。但是,人體真的不是橡皮人,哪里胖捏哪里,可以讓您隨心所欲、舒舒服服地躺著就能瘦身,這只是個輔助方式,沒那么神奇。
2020.10.23 15:02:49字數(shù) 165閱讀 292
按摩能通過疏通經絡、理順氣血調整內臟平衡的方法抑制食欲,減少能量攝入,從而達到減肥的效果。
現(xiàn)在認為,按摩可以改變肥胖者的物質代謝,也可以提高交感神經的興奮性,促進肝糖原和脂肪的分解,減少脂肪的沉積,從而實現(xiàn)減肥的目的。但是,人體真的不是橡皮人,哪里胖捏哪里,可以讓您隨心所欲、舒舒服服地躺著就能瘦身,這只是個輔助方式,沒那么神奇。
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艾華談營養(yǎng)博士生導師
北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學研究所研究員">醫(yī)學博士<br>博士生導師<br>北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學研究所研究員
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