近日，某品牌咖啡推出的“醬香拿鐵”刷爆社交媒體，許多朋友也去測評了這一款新品，并表示“咖啡與白酒的風味融合度比較好、沒有白酒的刺激感！”

那么問題來了！糖尿病患者能喝醬香拿鐵嘛？~

首先我們來了解一下什么是醬香拿鐵，根據(jù)官方的回應，醬香拿鐵主要成分是咖啡跟酒精，其中酒精含量低于0.5度，一般在0.2度到0.3度之間。如果按照這一比例，一杯咖啡480毫升的容量粗略計算，每杯約含1.8至2.7毫升茅臺酒。

中國糖尿病防治指南規(guī)定，不推薦糖尿病患者飲酒。若飲酒應計算酒精中所含的總能量。女性一天飲酒的酒精量不超過15 g，男性不超過25 g 。（15 g 酒精大概相當于 350 ml 啤酒、150 ml 葡萄酒或 45 ml 蒸餾酒）。每周不超過2次。應警惕酒精可能誘發(fā)的低血糖，避免空腹飲酒。

糖尿病患者的飲食主張食物多樣化，只要控制總熱量的攝入，排除疾病狀態(tài)，沒有禁忌的食物。醬香拿鐵含酒精含量遠低于限制的標準量，能喝！

看到這里，糖友是不是都在喜出望外，趕緊把秋天的第一杯醬香拿鐵安排上了？

別急，在安排醬香拿鐵前，我們還應該知道一些注意事項！

單純的咖啡對血糖的影響是較小，另外咖啡對人體的健康還會有一定的好處。市面上，咖啡的種類繁多，有現(xiàn)磨咖啡、速溶咖啡。商家為了最求口感，會添加很多成分，如植脂末、糖、牛奶等，來做出不同的咖啡種類。

咖啡中的無糖，不是說像白水一樣，糖含量為零。部分消費者會選擇‘無糖’的咖啡，認為其應該不含糖，但經(jīng)營者宣稱的“無糖”多指在現(xiàn)制過程中不額外加糖，不排除原料中含糖的可能。另外，真正的純黑咖啡口感不是每個消費者都能接受，所以很多咖啡飲料中還是會加入糖來調節(jié)口感。

有糖友說，現(xiàn)在的奶茶店會添加代糖來代替白砂糖，所以即使加糖也沒關系。真相又是怎么的呢？

代糖并不是真正意義上的糖，而是屬于食品添加劑中的甜味劑，長期大量攝入代糖同樣會對身體健康產(chǎn)生影響。

代糖分為人工合成的代糖和糖醇類代糖，其中人工合成的代糖通常熱量較低或不產(chǎn)生熱量，比如糖精、阿斯巴甜、三氯蔗糖、安賽蜜、紐甜等，這些糖精長期食用可能會擾亂人體新陳代謝，增加患糖尿病的風險。糖醇類代糖，比如木糖醇、山梨糖醇等，每天食用100g的話可能會引起腹瀉和腹脹等不適。所以，即使是代糖同樣會對健康帶來影響。

說到這里，糖友肯定會傷心了，醬香拿鐵還是不能安排?。?/p>

說到底，糖友最好的飲料是白開水，但是總有嘴巴耐不住寂寞，糖友血糖控制平穩(wěn)，控制總熱量的前提下，偶爾來一杯“無糖”醬香拿鐵也未嘗不可，畢竟物極才反。

最后還是得提醒廣大糖友，為了安全起見，飲用醬香拿鐵時，不要和頭孢類藥物一起服用，更不要駕車。

本文作者：廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院內分泌科 內分泌科

本文來源：廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院

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