【導(dǎo)讀】夏天也是感冒的高發(fā)時節(jié)，因為夏季炎熱，很多人過分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺……這些貪涼的行為很容易使人感冒，所以夏季要注意預(yù)防感冒，那么夏天感冒了怎么辦？下面讓小編為您帶來夏季養(yǎng)生十款藥茶輕松抵抗感冒，希望夏季養(yǎng)生十款藥茶輕松抵抗感冒能對您有所幫助。

　　夏季養(yǎng)生十款藥茶輕松抵抗感冒

　　1、板藍根青葉藥茶

　　取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

　　2、核桃蔥姜藥茶

　　核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。

　　用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日-劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風(fēng)。

　　3、桑菊杏仁藥茶

　　桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調(diào)入白砂糖，代茶飲。

　　其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經(jīng)，能疏風(fēng)清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，功如桑葉，能解毒。

　　4、紫蘇葉藥茶

　　紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。

　　其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。

　　5、蒲公英藥茶

　　蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日-劑，連用3~5天。

夏季養(yǎng)生十款藥茶輕松抵抗感冒

　　6、姜糖藥茶

　　取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1~2次，隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

　　7、生姜蘇葉藥茶

　　取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

　　8、蒼術(shù)貫仲藥茶

　　蒼術(shù)、貫仲各等份，預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。

　　9、貫眾板藍根藥茶

　　取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。

　　有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

　　10、蔥頭姜片藥茶

　　蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。

　　取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗?？砂l(fā)汗解表，主治外感風(fēng)寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥。

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