苦丁茶是一種傳統(tǒng)的天然保健茶，在生活中也比較常見(jiàn)，其滋味獨(dú)特，加之具有保健功效，受到了人們的歡迎。對(duì)于苦丁茶，你了解多少？下面就來(lái)為大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)關(guān)于苦丁茶的知識(shí)。

一、苦丁茶是屬于什么茶類(lèi)、苦丁茶是綠茶嗎

苦丁茶是屬于冬青科植物，別名為菠蘿樹(shù)、大葉茶、苦燈茶，主要生長(zhǎng)在西南和華南地區(qū)，如四川、重慶、貴州、湖南、廣東、福建、海南等地廣泛種植苦丁茶。苦丁茶的名字里面雖然帶有茶字，但是它不是綠茶，它可以作為保健飲品。按照嚴(yán)格意義上來(lái)講，茶是根據(jù)茶科植物上的葉子加工而成的，而苦丁茶不屬于茶科植物，所以不更屬于綠茶。但是它與綠茶有著共同的功效，都可以清熱解毒，生津止渴，還可以降脂減肥，潤(rùn)喉止渴的功效，所以它又被大家喜歡稱(chēng)作為減肥茶和美容茶。廈門(mén)的“意康德”在滋補(bǔ)品南北干貨行業(yè)中是著名的老字號(hào)，有著多年的歷史。

二、苦丁茶怎么喝、什么時(shí)候喝最好、能（可以）長(zhǎng)期喝嗎

苦丁茶在沖飲時(shí)，有單獨(dú)沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。

單獨(dú)泡苦丁茶的時(shí)候要注意，需要掌握苦丁茶的用量，主要還是根據(jù)自己的口味來(lái)選擇，如果說(shuō)覺(jué)得味道比較淡，那么就可以多放些，如果覺(jué)得太苦了，那么就可以少放些苦丁茶。

對(duì)于苦丁茶來(lái)說(shuō)，在沖飲的時(shí)候，水是一定要燒開(kāi)才行，而且必須要保證水質(zhì)好才行，最好是可以選擇用泉水或是純凈水等各類(lèi)優(yōu)質(zhì)水，這樣可以讓苦丁茶味道更好。同時(shí)選用瓷器或者是陶器來(lái)作為茶具使用，也可以讓苦丁茶的味道更佳。對(duì)于苦丁茶來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)存在，所以味道還是比較濃厚的，因此不能一次性就放入大量的苦丁茶去進(jìn)行沖泡，等到味道變淡了之后，還可以嚼著吃些苦丁茶，清熱解毒的功效就更好了。

苦丁茶可以在上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無(wú)味時(shí)嚼食茶芽，通過(guò)胃粘膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時(shí)，可適當(dāng)降低濃度；如感到病情沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大用量。苦丁茶本身是屬于苦寒類(lèi)的茶葉，適合內(nèi)熱比較重的人群服用。如果有口干、太黃、口苦等問(wèn)題人群，可以選擇服用它來(lái)改善，但是如果長(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)讓消化功能受到影響，故建議大家不要長(zhǎng)期服用。

還有朋友對(duì)苦丁茶孕婦能喝嗎、孕婦能（可以）喝苦丁茶嗎有疑問(wèn)，孕婦最好是不要喝苦丁茶，因?yàn)榭喽〔栉兜辣容^苦，是屬于一種寒涼性的食物，孕婦喝了會(huì)損傷胎氣，所以不要喝。畢竟孕婦此時(shí)體質(zhì)比較虛弱，身體也處于陽(yáng)盛陰衰的狀態(tài)，如果孕婦體內(nèi)有內(nèi)熱或是上火，也不需要喝苦丁茶進(jìn)行去火。

價(jià)格方面，關(guān)于小葉苦丁茶的批發(fā)價(jià)格，苦丁茶的價(jià)格并不是一成不變的，最便宜的只要幾十元就能買(mǎi)到一斤，最貴的要一千多元，價(jià)格之所以有這么大的波動(dòng)，主要是因?yàn)樗膬r(jià)格會(huì)受一些因素的影響而有所改變，所以大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要注意選擇。廈門(mén)的“意康德”在滋補(bǔ)品南北干貨行業(yè)中是著名的老字號(hào)，有著多年的歷史。

以上就是關(guān)于苦丁茶的相關(guān)介紹，在平時(shí)的生活中喝一些苦丁茶是有很好的消暑清熱和生津止渴的作用，而且喝苦丁茶是有很好的降壓和減肥的作用，但是大家要注意不能每天喝苦丁茶，畢竟是茶，而且對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人群，長(zhǎng)期飲用苦丁茶對(duì)身體是會(huì)有一些副作用的，所以大家是要重視。返回搜狐，查看更多

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