我們常常說要減肥，可是身體的脂肪太多應該怎么減呢？其實對于身體的脂肪我們可以通過飲食的方法進行調節(jié)，效果也是非常不錯的，這幾種天然植物是脂肪“克星”，早晚一杯，體重悄悄降到兩位數，我們快來一起看看吧。

青汁是以大麥若葉為原料，含有很高的礦物質，維生素和葉綠素，可以清除體內的宿便，祛除臉上的黑斑，降低血壓血脂，減肥瘦身。它還含有豐富的黃銅了物質，對人體有保健作用。

紅豆薏米枸杞粉，很多人的肥胖都是由于體內有濕氣導致的水腫，紅豆和薏米能夠有效排除身體中多余的水分，清除體內的垃圾和毒素，減輕體重，還可以健脾益胃，消除水腫，讓你從內到外健康瘦身。

原味烘焙大麥茶，大麥茶是生活中比較常見的一種茶飲，具有美白，消食，和控油減肥效果，對于飲食不規(guī)律，經常吃外賣又缺少運動的上班族來說是必備佳飲。它能夠讓腸胃快速運轉，消除積食，還有解油膩，健脾減肥的功效。

云南熟普洱荷葉茶，普洱茶是今年來廣受人們喜愛的一款保健茶飲，它富含很多的營養(yǎng)物質，不僅口感醇香，它的減肥功效也非常顯著。每天飯后來一杯普洱茶能夠減少身體對于脂肪的吸收，它能夠分解油脂，并將其排除體外。

云之岳安溪高檔烏龍茶，烏龍茶之所以能被人們所喜愛，主要是它溶解脂肪的減肥和降低血壓血脂的功效非常顯著，它能夠降低血液中膽固醇的含量，當我們吃了太過于油膩的食物時，可以喝一杯烏龍茶來緩解一下，它不但有飽腹感，還能去除油脂。

檸檬荷葉玫瑰花組合花茶，我們都知道荷葉能夠瘦身，搭配玫瑰還有檸檬一起飲用能夠加強身體中脂肪的代謝速度，是腸道保持通暢，并將身體中的毒素排除體外，保持苗條身材。當身體中的毒素排空了，口臭，便秘這些癥狀便消失了。

武夷山濃香大紅袍茶葉，大紅袍茶是中國的十大名茶之一，它含有大量的咖啡堿，葉酸，茶多酚和維生素等物質，能夠調節(jié)脂肪代謝，對于蛋白質和脂肪有很好的分解作用，能有效消除積食，排除體內毒素和垃圾。

福建安溪鐵觀音茶葉，很多人的肥胖其實是一種虛胖，只要好好調理就會得到改善。肥胖是由于營養(yǎng)攝取過多導致身體代謝功能失調所致，再就是體內濕氣較重引起的水腫。平常生活中可通過喝茶來調節(jié)，喝茶可以解脂去油膩，還能改善體質。

以上為大家推薦了幾種飲品對于減掉身體的脂肪都有很好的作用，這些天然的飲品能夠讓我們的身體得到很好的調理，排除毒素一身輕松，如果想要減肥減脂肪你就試試吧。返回搜狐，查看更多

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