1、肥胖的人群。

2、便秘、虛胖、氣色不好的人群。

3、高血壓、將軍肚的男士。

決明子：性味甘、苦、微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng)，可清肝明目，潤(rùn)腸通便，現(xiàn)代藥理認(rèn)為，決明子成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

荷葉：其化學(xué)成分有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。其中主要成分叫荷葉堿，是具有消脂作用的?！蹲C治要訣》中記載：荷葉服之，令人瘦劣。中國(guó)自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母腿~由單純利尿、通便的作用，除此之外，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

決明子含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及幾十種微量元素。其中特有的大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，能阻擋淀粉質(zhì)及糖份吸收，抑制脂肪形成，阻止脂肪積存于肚腩、手臂、大腿及臂部。植物纖維清除宿便，分解腸道及體內(nèi)有害物質(zhì)及金屬毒素，令服用者產(chǎn)生“飽腹感”，有效控制食欲，使瘦身效果更出色。同時(shí)抑制黑色素生成，祛斑美白。

營(yíng)養(yǎng)成份表

營(yíng)養(yǎng)成分

決明子提取物

荷葉

綠茶提取物

維生素B

大豆纖維素

每片含量

50mg

50mg

50mg

10mg

50mg

注意事項(xiàng)

決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用會(huì)引起腸道病變。

適宜搭配： 枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。

沖泡方式：需用炒熟的決明子沖泡茶。

花言茶語：還瞳子。

選地、整地

宜選排灌條件較好的平地或向陽坡地，忌連作。每畝施農(nóng)家肥2000千克，配加過磷酸鈣60千克作基肥。深翻，整細(xì)耙平，作成1.3米寬的平畦。

繁殖方法

用種子繁殖。于4月中、下旬，選籽粒飽滿、無蟲蛀的種子，用50℃溫水浸泡24小時(shí)，撈出稍晾干后，按行距60厘米開溝條播，溝深5-7厘米。播種后，覆土3厘米，稍加鎮(zhèn)壓，澆水。10- 15天就可出苗。每畝用種2千克。

如播種時(shí)用地膜覆蓋可顯著提高決明子的產(chǎn)量和質(zhì)量。

田間管理

(1)間苗、定苗苗高5厘米左右時(shí)開始間苗。苗高15厘米時(shí)，結(jié)合中耕除草按株距30 - 40厘米定苗。

(2)中耕除草出苗后至封行前，應(yīng)經(jīng)常除草，澆水雨后土壤板結(jié)要及時(shí)中耕。并注意株間淺鋤，行間深鋤。苗高40厘米左右時(shí)進(jìn)行最后1次中耕時(shí)培土，可防倒伏。

(3)追肥封行前，結(jié)合培土追肥1-2次，每畝施農(nóng)家肥1000千克，配加15千克尿素，施后立即澆水。

(4)排灌整個(gè)生長(zhǎng)期都應(yīng)經(jīng)常保持土壤濕潤(rùn)，尤其是花期天旱應(yīng)及時(shí)澆水。雨季注意排水。

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