【每日一藥】荷葉·祛濕瘦身

04.20 11:56閱讀14

荷葉，又稱蓮花莖、蓮莖。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。

【性味歸經(jīng)】

荷葉味苦甘，性平，歸心，肝經(jīng)。

【藥用功效】

清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕的功效。

主治暑熱煩渴，小兒驚癇，婦人血逆昏迷，跌傷嘔血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，濕瘡疥癬。

治墜損嘔血，墜跌積血，心胃嘔血不止：干荷花為末，酒服。

治天泡濕瘡：荷花貼之。 

【采收和儲(chǔ)藏】6-9月花末開放時(shí)采收，除去葉柄，曬至七、八成干，對(duì)折成半圓形，曬干。夏季，亦用鮮葉或初生嫩葉(荷錢)。

【食療作用】荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務(wù)必加少許溫?zé)崾巢?，以去寒涼之性。歸心、肝、脾經(jīng)，清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。

主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

【用法】

1、清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2、 新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應(yīng)用。

3、既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽，對(duì)治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。

4、此外，對(duì)脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補(bǔ)脾胃藥中同用。

【減肥原理】荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。 

【減肥功效】

1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。

2.排水利尿，健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。

3.富含茶瘦素，提升代謝

茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。 

經(jīng)常飲用荷葉茶，可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

【各家論述】

1. 孟詵：破血。

2.《本草通玄》：開胃消食，止血固精。

3.《本草再新》：清涼解暑，止渴生津，治瀉痢，解火熱。

4.《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：用于婦人慢性子宮炎，赤白帶下，男子遺精或夜尿證；又為解毒藥。

5.《本草拾遺》：主血脹腹痛，產(chǎn)后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。

6.《日華子本草》：止渴，并產(chǎn)后口干，心肺燥，煩悶。

7.《日用本草》：治嘔血、吐血。

8.《滇南本草》： 上清頭目之風(fēng)熱，止眩暈，清痰，泄氣，止嘔，頭悶疼。

9.《品匯精要》：治食蟹中毒。

10.《綱目》：生發(fā)元?dú)?，裨助脾胃，澀精濁，散瘀血，清水腫、癰腫，發(fā)痘瘡。治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產(chǎn)后惡血、損傷敗血。

11．《本草備要》；洗腎囊風(fēng)。

12．《生草藥性備要》：春汁，治白濁，(煅)存性，治蓮瘡。

13．《綱目》：按聞人規(guī)《痘疹八十一論》云，痘瘡已出，復(fù)為風(fēng)寒外襲，則竅閉血凝，其點(diǎn)不長(zhǎng)，或變黑色，此為倒黡，必身痛，四肢微厥，但溫肌散邪，則熱氣復(fù)行而斑自出也，宜紫背荷葉散治之。蓋荷葉能升發(fā)陽氣，散瘀血，留好血，僵蠶能解結(jié)滯之氣也，此藥易得而活人甚多，勝于人牙、龍腦也。又戴原禮《證治要訣》云，荷葉服之，令人瘦劣，單服可以消陽水浮腫之氣。

14．《醫(yī)林纂要》：荷葉，功略同于藕及蓮心，而多入肝分，平熱、去濕，以行清氣，以青入肝也。然苦澀之味，實(shí)以瀉心肝而清金固水，故能去瘀、保精、除妄熱、平氣血也。【荷葉適合人群】體瘦氣血虛弱者慎服。

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