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小孩消化不良吃什么食物好

小孩子的腸胃是非常嬌嫩的，所以小孩子比較容易出現(xiàn)消化不良的情況。小孩子消化不良會讓小孩子的身體受到很大的影響，對小孩子的生長發(fā)育非常不利。其實(shí)小孩子消化不良是可以通過飲食獲得調(diào)理的，那么小孩消化不良吃什么食物好呢？

一、寶寶消化不良吃什么食物好

1、大麥及大麥芽。大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因?yàn)榇篼溨械哪蚰宜赜写龠M(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效。目前市場上有大麥茶賣，媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。端午節(jié)快來了，給寶寶吃粽子的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶，有效預(yù)防寶寶消化不良。

2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。日常中，媽媽可以注意給寶寶喝酸奶，補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng)。

3、蘋果。蘋果中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，非常適合寶寶食用，日常中可以多給寶寶吃蘋果，促進(jìn)寶寶的腸胃的消化，增加寶寶營養(yǎng)的吸收。

4、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。

二、寶寶消化不良食療

1、胡蘿卜湯。功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為“平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

2、粟米山藥粥。功能補(bǔ)脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。

3、小米香菇粥。功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內(nèi)金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。

本文詳細(xì)介紹了小孩子消化不良可以多吃一些的食物，也介紹了小孩子消化不良的食療方法。如果你是一位消化不良的小孩子的家長，那么你最好是在孩子消化不良的時候多多讓孩子吃本文介紹的食物，可以起到非常不錯的改善效果哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 一歲寶寶消化不良怎么辦一歲寶寶積食怎么辦嬰兒消化不良孕婦消化不良吃什么食物好寶寶肚子痛四大信號寶寶肚子痛會有什么表現(xiàn) 五個月寶寶不吃奶兩個月寶寶不愛吃奶寶寶不吃奶怎么辦寶寶不愛喝水怎么辦孕婦消化不良怎么辦孕婦消化不良小兒消化不良嬰兒消化不良寶寶消化不良怎么辦 編輯推薦 1

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