首頁(yè) 資訊 健身十分鐘,工作更輕松...縣紀(jì)委監(jiān)委常態(tài)開(kāi)展工間操 文明健康“動(dòng)”起來(lái)

健身十分鐘,工作更輕松...縣紀(jì)委監(jiān)委常態(tài)開(kāi)展工間操 文明健康“動(dòng)”起來(lái)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 11:44

“第九套廣播體操現(xiàn)在開(kāi)始,原地踏步走,1234 5678......”連日來(lái),在縣行政中心B棟辦公樓,一到上午10點(diǎn)便會(huì)響起嘹亮的廣播體操口令,縣紀(jì)委監(jiān)委的干部職工伴隨著快慢有致、收放自如的節(jié)奏,轉(zhuǎn)身、踢腿、彎腰……認(rèn)真做好每一個(gè)體操動(dòng)作,展現(xiàn)出朝氣蓬勃、奮發(fā)昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌。

在縣城南體育館集中學(xué)體操

為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,深入開(kāi)展文明單位創(chuàng)建活動(dòng),提升干部職工的身體素質(zhì)和工作質(zhì)效,近日,縣紀(jì)委監(jiān)委聯(lián)合縣人大辦、縣住建局、縣委黨史研究室、縣旅游服務(wù)中心,共同開(kāi)展工間操活動(dòng)。

干部職工在辦公樓的

走廊上做工間操

據(jù)悉,第九套廣播體操由八節(jié)徒手體操組成,不僅吸取了前八套廣播體操的精華動(dòng)作,還融入藝術(shù)體操及現(xiàn)代健美操的基本舞步及造型,動(dòng)作優(yōu)美簡(jiǎn)捷、舒展大方,非常適合早晨及工作后的休息間隙鍛煉。

為動(dòng)員干部職工都參與到工間操活動(dòng)中來(lái),縣紀(jì)委監(jiān)委不僅組織干部職工在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,于縣城南體育館進(jìn)行體操集中學(xué)習(xí),還在單位微信工作群上傳教學(xué)視頻,鼓勵(lì)干部職工自學(xué)。經(jīng)過(guò)兩期的集中學(xué)習(xí)和自學(xué)后,9月21日起,干部職工一到上午10點(diǎn)便自覺(jué)放下手中工作,到辦公樓的走廊和空地上做工間操,十分鐘的鍛煉讓大家既出了汗,也活動(dòng)了筋骨。

廣播

體操

“常年坐在電腦前,身體都僵硬了,眼睛也越來(lái)越近視,工作間隙做做廣播體操,活動(dòng)活動(dòng)筋骨,也放松一下大腦和心情,運(yùn)動(dòng)過(guò)后的工作思路更開(kāi)闊,工作效率也提高了?!笨h紀(jì)委監(jiān)委干部鐘平陽(yáng)說(shuō)。

縣紀(jì)委監(jiān)委主要領(lǐng)導(dǎo)表示,今后將把工間操活動(dòng)作為一項(xiàng)長(zhǎng)效機(jī)制落實(shí)下去,希望通過(guò)每天十分鐘的鍛煉,促使干部職工放松身心、緩解壓力、增強(qiáng)體質(zhì),達(dá)到快樂(lè)工作、健康生活的目的,以健康的身心為我縣的黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作貢獻(xiàn)力量。

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