今天我們就來講一下有關按摩的知識，接下來講講腹部按摩的適應證、禁忌證及注意事項，一起來看看吧！

（一）適應證

腹部按摩適用于亞健康狀態(tài)及內(nèi)、婦、兒等科疾病，同時也用于美容美體等。

1.亞健康狀態(tài)

亞健康狀態(tài)作為一種偏離健康的生理狀態(tài)，其表現(xiàn)主要以主觀感受為主，伴隨各種本能行為障礙或自主神經(jīng)功能紊亂等癥狀，客觀體征沒有或極少。其臨床特征主要表現(xiàn)為以下幾種類型：

（1）失眠或嗜睡。

（2）健忘。主要是短期記憶力下降，長期記憶力則不受影響。

（3）食欲不振。

（4）性欲低下。

（5）煩躁不安。易激惹，情緒不穩(wěn)定，易于失控或易于極端化，或有精神快要崩潰感，也可因極度疲勞、低血糖、極度恐懼、過分緊張而引起。

（6）抑郁或消沉。對任何事情都不感興趣，沒有好奇感，感覺孤獨無助，前途無望，缺乏人際交往的欲望。

（7）焦慮不安。往往憂心忡忡，坐臥不安，有大禍臨頭感，或擔心某人某事而不能解脫。

（8）疲乏無力。

（9）頭痛，頭暈，胸悶，心悸，氣短。

（10）大小便問題。如尿頻尿急，小便色黃，大便稀，輕微腹瀉或里急后重，有時可伴輕微腹痛或不適。

（11）免疫功能下降。如經(jīng)常感冒或有感冒癥狀，皮膚輕微感染，咽喉不利，口腔黏膜潰瘍等。

編者按語

亞健康的癥狀主要表現(xiàn)為軀體癥狀（如肌肉癥狀、胃腸道癥狀、心血管癥狀等）、心理癥狀（如抑郁、焦慮等）和社會適應能力不足癥狀（自閉癥、自卑癥等）。常見征兆表現(xiàn)為以下多個方面，您不妨對照自測一下：

①渾身乏力。

②容易疲倦，睡眠后不能緩解。

③頭腦不清爽，意識模糊。

④思想渙散，注意力不集中。

⑤頭痛頭重。

早晨起床不快感。

睡眠不良。

手足發(fā)涼。

手掌發(fā)黏。

便秘。

心悸。

手足麻木。

容易暈車。

游走性、非炎性疼痛。

思維困難，健忘。

以上任意一種癥狀起病呈急性或亞急性形式，持續(xù)存在6個月，而且有8項以上符合您的情況，說明您已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。

2.內(nèi)科疾病

如慢性胃炎、慢性胃及十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)癥、胃下垂、呃逆、功能性消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、脅痛、脂肪肝、肥胖癥、失眠等。

3.婦科疾病

如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、不孕癥、宮頸炎等。

4.兒科疾病

如厭食、夜啼、嘔吐、腹瀉、腹痛、便秘、咳嗽、肺炎、百日咳、疳積、營養(yǎng)不良、遺尿等。

（二）禁忌證

腹部按摩在臨床上有著很廣泛的用途，安全可靠，但有些疾病使用腹部按摩不僅無效而且還有可能加重病情，故對這些疾病禁用腹部按摩治療。一般認為以下情況應當禁用或慎用腹部按摩：

1.各種急性傳染病，如肝炎、肺結核等。

2.各種感染性疾病，如骨髓炎、化膿性關節(jié)炎、腦膿腫等。

3.某些急性損傷，如腦或中樞神經(jīng)的急性損傷、內(nèi)臟的挫裂傷、皮膚破裂等。

4.診斷不明確者，如骨折、頸椎脫位，尤其是伴有脊髓癥狀者，在沒有明確診斷前，不要按摩治療。

5.某些嚴重疾病，如心臟病、肝病、惡性腫瘤、膿毒血證等。

（三）注意事項

1.施術前注意事項

（1）環(huán)境舒適，光線充足，空氣流通，溫度適宜，整潔衛(wèi)生。

（2）術者的手要清潔，指甲要剪短，不佩戴戒指、手鏈、手表等飾物，以免擦傷受術者皮膚。天氣寒冷時，應先用溫水洗手，擦干后再把手搓熱，然后再施術。

（3）在第一次治療前，要與受術者溝通，說明病情，講清操作過程和大體所需時間，解說操作過程中的注意事項，以免引起不必要的疑慮，使之安心治療。實踐證明，受術者的精神因素在治療中起著一定的作用，特別是對于一些久治不愈的患者，更要讓他們解除思想顧慮，以提高療效。

（4）受術者應排清二便，以免在診斷時掩蓋病情，或在施術過程中產(chǎn)生不適。

（5）術者的位置安排合適，便于操作，受術者的姿勢要舒適，最好是仰臥，頭枕不可過高，哮喘或心臟病患者可略枕高一點。

（6）受術者按摩前1小時內(nèi)不要進餐及進行劇烈活動。

2.施術時注意事項

（1）術者態(tài)度一定要和藹、嚴肅。

（2）腹部組織一般比較嬌嫩，初次進行腹部按摩時，手法宜輕柔緩慢，以防損傷皮膚和軟組織。

（3）手法用力的大小要因人而異，老、弱、幼、小者刺激量應輕，動作宜緩，而青壯年及身體健壯者則應略重。

（4）腹部按摩時，如果發(fā)現(xiàn)腹腔內(nèi)有腫塊或條索，以及按壓某部位有刺痛、脹痛、憋悶等異常反應時，應建議及時檢查身體。

看完之后，上述的腹部按摩的適應證、禁忌證及注意事項，你一定要注意！

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