按摩的那點事兒,腹部按摩的適應證、禁忌證及注意事項
今天我們就來講一下有關按摩的知識,接下來講講腹部按摩的適應證、禁忌證及注意事項,一起來看看吧!
(一)適應證
腹部按摩適用于亞健康狀態(tài)及內(nèi)、婦、兒等科疾病,同時也用于美容美體等。
1.亞健康狀態(tài)
亞健康狀態(tài)作為一種偏離健康的生理狀態(tài),其表現(xiàn)主要以主觀感受為主,伴隨各種本能行為障礙或自主神經(jīng)功能紊亂等癥狀,客觀體征沒有或極少。其臨床特征主要表現(xiàn)為以下幾種類型:
(1)失眠或嗜睡。
(2)健忘。主要是短期記憶力下降,長期記憶力則不受影響。
(3)食欲不振。
(4)性欲低下。
(5)煩躁不安。易激惹,情緒不穩(wěn)定,易于失控或易于極端化,或有精神快要崩潰感,也可因極度疲勞、低血糖、極度恐懼、過分緊張而引起。
(6)抑郁或消沉。對任何事情都不感興趣,沒有好奇感,感覺孤獨無助,前途無望,缺乏人際交往的欲望。
(7)焦慮不安。往往憂心忡忡,坐臥不安,有大禍臨頭感,或擔心某人某事而不能解脫。
(8)疲乏無力。
(9)頭痛,頭暈,胸悶,心悸,氣短。
(10)大小便問題。如尿頻尿急,小便色黃,大便稀,輕微腹瀉或里急后重,有時可伴輕微腹痛或不適。
(11)免疫功能下降。如經(jīng)常感冒或有感冒癥狀,皮膚輕微感染,咽喉不利,口腔黏膜潰瘍等。
編者按語
亞健康的癥狀主要表現(xiàn)為軀體癥狀(如肌肉癥狀、胃腸道癥狀、心血管癥狀等)、心理癥狀(如抑郁、焦慮等)和社會適應能力不足癥狀(自閉癥、自卑癥等)。常見征兆表現(xiàn)為以下多個方面,您不妨對照自測一下:
①渾身乏力。
②容易疲倦,睡眠后不能緩解。
③頭腦不清爽,意識模糊。
④思想渙散,注意力不集中。
⑤頭痛頭重。
早晨起床不快感。
睡眠不良。
手足發(fā)涼。
手掌發(fā)黏。
便秘。
心悸。
手足麻木。
容易暈車。
游走性、非炎性疼痛。
思維困難,健忘。
以上任意一種癥狀起病呈急性或亞急性形式,持續(xù)存在6個月,而且有8項以上符合您的情況,說明您已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。
2.內(nèi)科疾病
如慢性胃炎、慢性胃及十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)癥、胃下垂、呃逆、功能性消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、脅痛、脂肪肝、肥胖癥、失眠等。
3.婦科疾病
如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、不孕癥、宮頸炎等。
4.兒科疾病
如厭食、夜啼、嘔吐、腹瀉、腹痛、便秘、咳嗽、肺炎、百日咳、疳積、營養(yǎng)不良、遺尿等。
(二)禁忌證
腹部按摩在臨床上有著很廣泛的用途,安全可靠,但有些疾病使用腹部按摩不僅無效而且還有可能加重病情,故對這些疾病禁用腹部按摩治療。一般認為以下情況應當禁用或慎用腹部按摩:
1.各種急性傳染病,如肝炎、肺結核等。
2.各種感染性疾病,如骨髓炎、化膿性關節(jié)炎、腦膿腫等。
3.某些急性損傷,如腦或中樞神經(jīng)的急性損傷、內(nèi)臟的挫裂傷、皮膚破裂等。
4.診斷不明確者,如骨折、頸椎脫位,尤其是伴有脊髓癥狀者,在沒有明確診斷前,不要按摩治療。
5.某些嚴重疾病,如心臟病、肝病、惡性腫瘤、膿毒血證等。
(三)注意事項
1.施術前注意事項
(1)環(huán)境舒適,光線充足,空氣流通,溫度適宜,整潔衛(wèi)生。
(2)術者的手要清潔,指甲要剪短,不佩戴戒指、手鏈、手表等飾物,以免擦傷受術者皮膚。天氣寒冷時,應先用溫水洗手,擦干后再把手搓熱,然后再施術。
(3)在第一次治療前,要與受術者溝通,說明病情,講清操作過程和大體所需時間,解說操作過程中的注意事項,以免引起不必要的疑慮,使之安心治療。實踐證明,受術者的精神因素在治療中起著一定的作用,特別是對于一些久治不愈的患者,更要讓他們解除思想顧慮,以提高療效。
(4)受術者應排清二便,以免在診斷時掩蓋病情,或在施術過程中產(chǎn)生不適。
(5)術者的位置安排合適,便于操作,受術者的姿勢要舒適,最好是仰臥,頭枕不可過高,哮喘或心臟病患者可略枕高一點。
(6)受術者按摩前1小時內(nèi)不要進餐及進行劇烈活動。
2.施術時注意事項
(1)術者態(tài)度一定要和藹、嚴肅。
(2)腹部組織一般比較嬌嫩,初次進行腹部按摩時,手法宜輕柔緩慢,以防損傷皮膚和軟組織。
(3)手法用力的大小要因人而異,老、弱、幼、小者刺激量應輕,動作宜緩,而青壯年及身體健壯者則應略重。
(4)腹部按摩時,如果發(fā)現(xiàn)腹腔內(nèi)有腫塊或條索,以及按壓某部位有刺痛、脹痛、憋悶等異常反應時,應建議及時檢查身體。
看完之后,上述的腹部按摩的適應證、禁忌證及注意事項,你一定要注意!
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