黑木耳是我們生活里面經(jīng)常會(huì)吃的一種食物，黑木耳可以起到抵抗腫瘤的作用，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，經(jīng)常吃黑木耳的話可以預(yù)防癌癥和抵抗癌癥，大家可以在生活里面經(jīng)常的吃一些，下面小編就來(lái)給大家介紹一下黑木耳幾種不同的做法，想要了解的朋友就跟著小編一起來(lái)看看吧。

　　涼拌黑木耳，大家需要準(zhǔn)備30克干的黑木耳，適量的青紅椒，適量的胡蘿卜，適量的黃瓜和適量的白芝麻，把這些食材搭配在一起使用，先把30克的干黑木耳泡好，然后洗干凈放進(jìn)鍋里面燙熟，將黑木耳撈出來(lái)放進(jìn)冰水里面涼透，然后再撕成小片，把黃瓜胡蘿卜和青紅椒切成細(xì)絲，再倒入黑木耳里面，再加入熟的白芝麻，加入兩克的鹽，一克的雞精，十克的芝麻油，5到10克的白醋，然后再攪拌均勻就可以吃了。

　　玉米炒黑木耳，大家需要準(zhǔn)備適量的黑木耳，適量的玉米粒，適量的胡蘿卜，豬肉，花生油，姜末，蒜末，胡椒粉，鹽，蔥花，醬油，把玉米粒洗干凈，黑木耳泡發(fā)，胡蘿卜切成片狀，豬肉加適量的鹽和料酒濕淀粉稍微的腌制一下，鍋里面放入油燒熱，把生姜蒜放上去爆香，再加入豬肉炒至變色，把胡蘿卜片放下去翻炒均勻，然后再加入黑木耳炒均勻，最后加入玉米粒，稍微的煸炒一下，再加醬油胡椒粉，最后加鹽和蔥花炒均勻就可以出鍋了。

　　上面給大家介紹的就是黑木耳的吃法有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧。上面給大家介紹的這幾種黑木耳的做法都有著非常不錯(cuò)的味道，大家可以在生活里面多做一些給自己吃。今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。

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