寶寶嘴饞了怎么辦？吃包裝零食？不健康不衛(wèi)生不放心，推薦幾款健康小吃零食做法，讓孩子吃得健康，媽媽放心～當(dāng)然啦，成年人也可以做來吃哦。

蘋果蛋餅

原料：蘋果、雞蛋、鮮奶、糖、色拉油

做法：

1. 將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌，將蘋果去核，切成花片；

2. 燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎，將蘋果片鋪蛋餅上，待底部熟后再翻轉(zhuǎn)煎裝盤即可。

香橙雞柳蔬果盅

原料：雞脯肉、香橙、銀耳、草莓、黃瓜、料酒、冰糖、面包糠、色拉油、精鹽、胡椒粉、淀粉、雞蛋液

做法：

1. 將雞脯肉洗凈剔去筋膜，切成長條加料酒、精鹽、胡椒粉腌制片刻，將腌制好的雞肉沾少許干淀粉、蛋液，再裹滿面包屑備用；

2. 熱油炸制雞脯肉呈金黃色撈出控凈油，將香橙從四分之三處切開，將橙肉輕輕用勺子挖出成橙盅，撕去橙肉白色外皮切成小丁，銀耳泡發(fā)后撕成小片，草莓、黃瓜切丁備用；

3. 鍋內(nèi)加水燒開后放入適量冰糖煮化后加入銀耳小火燉煮粘稠后加入香橙、黃瓜丁再加入少許水淀粉勾欠，出鍋時(shí)再放入草莓盛出即可，在盅內(nèi)擺入炸好的雞柳,再盛入適量的蔬果粥。

酥脆吐司條

原料：吐司片、黃油

做法：

1. 吐司切條備用，黃油隔水或者進(jìn)烤箱軟化成水；

2. 吐司條刷黃油放進(jìn)烤盤，進(jìn)烤箱180度，10分鐘左右，表面上色就可以出爐。

雞肉培根三明治

原料：面包、番茄、洋蔥圈、雞胸肉、生菜、鹽、胡椒橄欖油、千島醬

做法：

1. 雞胸肉腌制（百里香，鹽，胡椒粉），切片煎至金黃色（備用）；

2. 把洋蔥（切片）番茄（切片）調(diào)味，然后將培根放入190度烤箱中烤10分鐘至金黃色；

3. 把烤好的雞肉片、培根、番茄片、洋蔥圈和生菜，依次疊加放在面包里，最后淋上少許千島醬，裝飾好即可。

迷你草莓果醬三明治

原料：草莓果醬、吐司片、模具

做法：

1. 吐司片放在模具中把四周硬皮去掉，用刀切下去也可以；

2. 面包片上涂一些草莓果醬；

3. 再蓋上一片，之后切成四份，摞在一起即可。

胡蘿卜雞湯土豆泥

原料：土豆、胡蘿卜、雞湯、鹽

做法：

1. 土豆去皮切中塊，胡蘿卜切細(xì)絲；

2. 土豆塊放入大碗中，上蒸鍋蒸熟，將蒸熟的土豆用勺子壓成泥；

3. 炒鍋熱油，放入胡蘿卜碎翻炒幾下，將炒熟的胡蘿卜放入土豆泥中，放入一勺雞湯和少許鹽，將土豆泥、胡蘿卜和雞湯攪拌均勻；

4. 最后用卡通模具整形即可。

吐司培根小批薩

原料：吐司片、小西紅柿、口蘑、洋蔥、西蘭花、批薩醬（或番茄醬）、馬蘇里拉奶酪、培根

做法：

1. 西蘭花撕成小朵，口蘑切片，用開水焯一下。小西紅柿切片。馬蘇里拉奶酪切小片，洋蔥切絲；

2. 將吐司片上均勻涂上一層批薩醬或番茄醬，加一層馬蘇里拉奶酪片，再依次鋪上處理好的蔬菜，加蓋培根，再蓋一層蘇里拉奶酪片；

3. 放入預(yù)熱好200度的烤箱中烤8-10分鐘至吐司表面金黃，奶酪融化即可。

奶油玉米濃湯

原料：玉米糊糊、牛奶、洋蔥、土豆、黃油、清水、鹽、白胡椒粉

做法：

1. 洋蔥洗凈切末;土豆洗凈去皮切小丁，取小湯鍋,放入一小塊黃油,溶化后放入洋蔥末炒香,再倒入土豆丁翻炒；

2. 接著倒入100-150毫升清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮到土豆丁變軟,然后關(guān)火稍稍放涼，把剛才煮過的土豆洋蔥湯倒入攪拌機(jī)中打碎，打碎后倒回原鍋,接著倒入玉米糊,攪拌均勻后稍煮一下，再倒入牛奶,繼續(xù)攪勻,加少許鹽和白胡椒粉調(diào)味后就可以關(guān)火了。

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