[1]馬毅.陳皮 你“泡”對了嗎[J].大眾健康,2022,(10):71.

[2]橘皮可以和陳皮一樣泡水喝嗎？[J].湖南農(nóng)業(yè),2021,(02):54.

[3] 王雪垠,袁玲,單子玲.陳皮泡水飲聯(lián)合穴位按摩在防治乳癌化療患者護理中的應用效果觀察[J].青海醫(yī)藥雜志,2020,50(01):57-58.

在當今世界的許多國家，人們對于養(yǎng)生保健的關注度日益高漲，各種養(yǎng)生方法層出不窮，其中用中藥材泡水喝就是頗為流行的一種方式。陳皮，作為一種常見且應用廣泛的中藥材，備受大家青睞。陳皮有著理氣健脾、燥濕化痰等功效，很多人覺得長期用它泡水喝對身體肯定益處多多。

然而，陳皮雖好，但使用不當或者個體差異等因素影響下，也可能帶來一些意想不到的情況，而且像一些慢性疾病，本身徹底治愈就比較困難，陳皮泡水喝在其中到底起著怎樣的作用，還真值得好好探究一番。

老林，55歲，是一位退休的中學教師。老林這人啊，一輩子都在教書育人，生活過得很規(guī)律，平日里就喜歡看看書、練練書法，偶爾和以前的同事聚一聚，聊聊教育界的那些事兒。退休之后，時間更充裕了，老林就越發(fā)注重養(yǎng)生了，想著能讓自己的身體一直保持健康狀態(tài)，多享受享受這悠閑的晚年生活。

2019年3月的時候，老林就開始感覺自己的消化不太好，老是覺得肚子脹脹的，吃一點東西就覺得飽了，胃口也不如從前。家人知道后，就給他準備了一些健胃消食的食物，像山楂制品之類的，吃了之后癥狀還真有所改善。

可到了5月的時候，老林又發(fā)現(xiàn)自己時不時會咳嗽幾聲，也沒什么痰，就是喉嚨那兒總覺得癢癢的，好像有東西堵著一樣。這身體的變化讓老林心里犯起了嘀咕，想著是不是身體哪里出問題了呀。

有一回，老林和幾個老友聊天，聽其中一位說起長期喝陳皮泡水對消化和呼吸道都挺好的，說不定能改善他現(xiàn)在這些小毛病呢。老林一聽，想著自己平時也挺愛養(yǎng)生的，家里就有陳皮，不妨試試唄。于是就開始每天用陳皮泡水喝，這一喝就是挺長一段時間。

可喝了幾個月后，老林感覺自己的這些癥狀并沒有徹底消失，反而有時候還會加重。尤其是到了2019年10月的時候，有次老林和家人出去旅游，可能是舟車勞頓加上飲食有點不規(guī)律，回來之后那肚子脹得更厲害了，咳嗽也變得頻繁起來，晚上都睡不好覺了。家人都勸他說：“你這身體一直不舒服，光靠喝陳皮泡水也不行啊，還是去醫(yī)院好好檢查檢查吧，別是有啥大毛病了呀?！崩狭窒胂胍彩牵蛠淼搅酸t(yī)院。

到了醫(yī)院后，醫(yī)生詳細詢問了老林的癥狀以及日常的生活習慣，包括這喝陳皮泡水的事兒，然后給他安排了一系列的檢查。血常規(guī)檢查顯示白細胞計數(shù)7.8×10?/L，淋巴細胞比例32%；生化指標基本正常，LDH 185 U/L，肝功能、腎功能良好，谷丙轉(zhuǎn)氨酶35 U/L，谷草轉(zhuǎn)氨酶30 U/L，肌酐85μmol/L；做了胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃黏膜有一些輕度的炎癥表現(xiàn)；又做了胸部CT，提示支氣管有輕微的炎性改變；還查了過敏原，結(jié)果顯示老林對一些常見的花粉、塵螨有輕度過敏反應。綜合這些檢查結(jié)果，老林被診斷為慢性淺表性胃炎以及慢性支氣管炎。

這慢性淺表性胃炎啊，患病癥狀通常有上腹部隱痛、腹脹、噯氣、食欲減退等，像老林之前一直存在的肚子脹、胃口不好就是典型表現(xiàn)。而慢性支氣管炎呢，主要癥狀就是長期反復咳嗽、咳痰，有的患者可能痰量不多，但就是老感覺喉嚨不舒服，容易反復發(fā)病，特別是在季節(jié)交替、勞累或者著涼等情況下更容易發(fā)作。慢性淺表性胃炎的易患人群挺廣泛的，像飲食不規(guī)律、長期精神壓力大、幽門螺桿菌感染者等都容易中招；慢性支氣管炎則更多見于長期吸煙、接觸有害氣體、免疫力低下以及老年人等群體。

老林得知自己得了這倆病，心里挺納悶的，想著自己一直挺注意養(yǎng)生的呀，怎么還這樣呢。醫(yī)生跟他解釋說，雖然陳皮有一定的調(diào)理作用，但它也不是萬能的，而且每個人的體質(zhì)不同，對陳皮的反應也不一樣，說不定在他這兒就沒能起到理想的改善效果呢。

時間就這么一天天過去，老林一直按照醫(yī)囑進行治療，吃著治療胃炎的藥物，也用著緩解支氣管炎癥狀的噴霧，日常還是繼續(xù)喝著陳皮泡水，想著說不定慢慢就好了呢。到了2023年8月，老林想著自己挺長時間沒復查了，就又來到醫(yī)院做檢查。這次檢查發(fā)現(xiàn)，胃黏膜的炎癥情況倒是有所改善了，胃鏡顯示炎癥范圍縮小了一些，可支氣管的情況卻不太樂觀，慢性支氣管炎有加重的趨勢，肺功能檢查提示有輕度的通氣功能障礙了，和之前的患病情況有了明顯的變化。

老林這下更著急了，醫(yī)生也覺得奇怪，就詳細詢問老林近些年來的生活細節(jié)，想找找病因。這一問，還真發(fā)現(xiàn)了不少問題。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)老林患病主要是因為以下幾個方面的原因。

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