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職場心理健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 00:10

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麻省理工學院是美國培養(yǎng)高級科技人才和管理人才、從事科學與技術(shù)教育與研究的一所私立大學。該學院的數(shù)學教授藍勃，在他系上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目，希望他那些杰出的學生能解開答案，可是卻無人能解。結(jié)果一個年輕的清潔工卻在下課打掃時，發(fā)現(xiàn)了這道數(shù)學題并輕易的解開這個難題。藍勃教授在找不到真正的解題人之后，又下了另一道更難的題目，要找出這個數(shù)學天才。

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中金悲劇背后的心理警示：如何應對職場心理壓力

中金公司一名員工因降薪和巨大的房貸壓力不幸離世，這一事件震驚了社會各界。據(jù)同事曝光，這位員工在房價高點時購入房產(chǎn)，隨后遭遇房價大跌，同時每月還需承擔高達6萬的房貸。在薪資減少和生活壓力增大的雙重打擊下，她最終選擇了極端的方式結(jié)束自己的生命。這一悲劇不僅令人扼腕嘆息，更引發(fā)了我們對職場心理壓力的深刻反思。

作為心理咨詢師，我深知職場心理壓力的破壞性和隱蔽性。在現(xiàn)代社會，工作壓力、經(jīng)濟壓力和個人期望等多重因素交織在一起，很容易讓人陷入絕望的境地。然而，我們必須認識到，職場心理壓力并非不可逾越的鴻溝，而是可以通過積極應對和合理調(diào)適來化解的。

...2024-7-8 評論:0 職場壓力自殺中金員工自殺從校園到職場，你準備好了嗎？——心理轉(zhuǎn)變的必修課

從校園到職場，你準備好了嗎？——心理轉(zhuǎn)變的必修課

...2024-7-5 評論:0 從校園到職場你準備好了嗎心理轉(zhuǎn)變的必修課畢業(yè)生必看系列--職場上職員與上司交流溝通的10個標準句型

職場上職員與上司交流溝通的10個標準句型，讓你的同事和上司立刻喜歡記10個說話句型：

1，以最婉轉(zhuǎn)的方式傳遞壞消息的句型：我們似乎碰到一些狀況......

如果工作出現(xiàn)了問題，你立刻沖到上司的辦公室報告這個壞消息，就算不關(guān)你的事，也只會讓上司質(zhì)疑你處理危機的能力，弄不好還惹來一頓臭罵，把氣出在你的身上。此刻，你應該以不帶情緒起伏的聲調(diào)，從容不迫地說出本句型，千萬不要慌張，也不要使用“問題”或“麻煩”這一類的字眼，要讓上司覺得事情并非無法解決。而“我們”聽起來像是你將與上司站在同一陣線上，并肩作戰(zhàn)。

...2024-7-5 評論:0 從職場小白畢業(yè)生工作從校園到職場：如何順利渡過心理轉(zhuǎn)變期

從校園到職場：如何順利渡過心理轉(zhuǎn)變期

...2024-7-4 評論:0上班有盡頭嗎！到底應該選擇「上班」還是「創(chuàng)業(yè)」？

近期大家都在討論上班的意義是什么，還不如去創(chuàng)業(yè)？那到底是選擇上班還是創(chuàng)業(yè)呢？這兩種選擇背后，各自承載著不同的心理壓力和期待。今天，我們就來深入探討一下上班與創(chuàng)業(yè)可能帶來的心理變化，希望能夠幫助你在人生的十字路口做

出明智的選擇。

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2024-3-5 評論:0 創(chuàng)業(yè) 上班上班的意義創(chuàng)業(yè) "上班的惡心穿搭：是床太舒服，還是鏡子太可怕？

小伙伴們！最近熱搜大家上班的穿搭，真是讓人哭笑不得。T恤配拖鞋，睡衣外出的，還有那頭發(fā)像雞窩的...好吧，我們到底是怎么了？今天我們就來探討一下，為什么大家都不愿意打扮自己上班？

...2024-2-28 評論:0 上班穿搭上班職業(yè) 職業(yè)穿搭職場中的服飾顏色穿搭小技巧

在心理學中，顏色被認為是具有象征意義的。每種顏色都有與之相關(guān)的情感和心理狀態(tài)。例如，紅色通常與激情、活力和能量相關(guān)聯(lián)，而藍色則常常與平靜、信任和穩(wěn)定相關(guān)。當我們穿著某種顏色的衣服時，這種顏色所傳達的情感和信息就會影響到我們的情緒和心理狀態(tài)。

...2024-1-31 評論:0 情緒服飾顏色職場穿搭工作中多充電，時刻跑在別人的前面

在工作中，我們隨時都有可能會遇到棘手的問題，或者接觸自己不擅長的領(lǐng)域，只有一個方法可以攻克這些問題，那就是持續(xù)不斷地學習。學習與工作相關(guān)的知識或技能，工作起來才會更加得心應手，自身的職業(yè)競爭力也會在學習中得到提升。

...2022-12-27 評論:0 工作領(lǐng)先別人不斷學習一技之長職場中不可忽視的一件小事，卻影響了每個人的成敗……

王婷婷是一個非常有才能的女人，她今年33歲，是某公司的銷售總監(jiān)，在這個位子上已經(jīng)穩(wěn)坐四年了。面對駕輕就熟的工作，王婷婷漸漸地放松了神經(jīng)，失去了剛參加工作時的熱情、專心與勤奮，部門業(yè)績連續(xù)幾個月下滑，一些散容戶紛紛撤資。有個新來的下屬小岳提出了個建議，可是王婷婷很是不以為然，依然我行我素。自己經(jīng)手了多少百萬的大訂單，一個新來的黃毛丫頭知道什么。

...2022-12-21 評論:0 職場強烈的責任感競爭職場中，我們最不該忽略的制勝法寶，原來是這個……

你是否對同事間的鉤心斗角心生厭倦，每日疲憊不已？你是否對周圍的壓力感到苦悶窒息？你是否曾天真地想象過一個人人和睦相處的世界，在那里自己可以整日躺在沙灘上曬太陽？你或許也明白以上都是安想，但仍然在心底為此感到些許遺憾。其實，大可不必，因為這恰恰說明你深處競爭之中。如果沒了競爭，那你的動力就會越來越小，時刻保持競爭意識，你才能不斷督促自己前進。

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2022-12-20 評論:0 職場提升競爭力危機感

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