李鵬杰 主治醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲

擅長：近十年整形美容外科經(jīng)驗，主要擅長重瞼術(shù)，鼻部整形等面部美容手術(shù)；擅長抽脂塑形，微整注射等面部精細化整形；擅長體表腫物切除，瘢痕修復(fù)

提問

通常情況下，去眼袋的小妙招一般沒有科學(xué)依據(jù)，可以通過冰敷、按摩、適度運動、合理飲食、激光治療等方式改善。

1、冰敷

如果是由于睡眠不足引起的眼袋，可以通過冰敷的方式改善，能夠促進血管收縮，從而改善眼袋。

2、按摩

通過按摩的方式能夠促進血液循環(huán)，可以改善眼袋，但是需要長時間堅持，并且需要在眼袋部位涂抹精油，以免導(dǎo)致皮膚受到刺激。

3、適度運動

可以通過適度運動的方式改善，能夠促進身體的新陳代謝，可以改善眼袋。

4、合理飲食

可以通過合理飲食的方式進行改善，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠補充身體所需要的維生素，而且可以促進胃腸道蠕動，有利于改善眼袋。

5、激光治療

如果患者眼袋比較嚴重，也可以通過激光的方式進行治療，主要是利用激光的能量擊碎皮下的黑色素，并將其代謝排出體外，從而達到去眼袋的效果。

日常生活中，患者還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜，也要避免用手揉搓眼袋部位。

荊永珍 副主任醫(yī)師 牡丹江市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長：陰道炎，盆腔炎，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，宮頸炎，子宮肌瘤，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌等疾病的診治。

提問

你好，根據(jù)你說這種情況的話，一般情況下來說得話是沒有什么好的藥物，可以去除眼袋的。首先這種情況我建議你要保持好，充足的睡眠時間，這一點是非常重要的。平時的話，我建議你，可以用一點痘膠膏外用再配合用一點硫磺皂洗臉一般情況下來說效果都是不錯的。

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