李鵬杰 主治醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：近十年整形美容外科經(jīng)驗(yàn)，主要擅長(zhǎng)重瞼術(shù)，鼻部整形等面部美容手術(shù)；擅長(zhǎng)抽脂塑形，微整注射等面部精細(xì)化整形；擅長(zhǎng)體表腫物切除，瘢痕修復(fù)

提問(wèn)

通常情況下，去眼袋的小妙招一般沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，可以通過(guò)冰敷、按摩、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、激光治療等方式改善。

1、冰敷

如果是由于睡眠不足引起的眼袋，可以通過(guò)冰敷的方式改善，能夠促進(jìn)血管收縮，從而改善眼袋。

2、按摩

通過(guò)按摩的方式能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善眼袋，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，并且需要在眼袋部位涂抹精油，以免導(dǎo)致皮膚受到刺激。

3、適度運(yùn)動(dòng)

可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)的方式改善，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，可以改善眼袋。

4、合理飲食

可以通過(guò)合理飲食的方式進(jìn)行改善，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、芹菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善眼袋。

5、激光治療

如果患者眼袋比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)激光的方式進(jìn)行治療，主要是利用激光的能量擊碎皮下的黑色素，并將其代謝排出體外，從而達(dá)到去眼袋的效果。

日常生活中，患者還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，也要避免用手揉搓眼袋部位。

荊永珍 副主任醫(yī)師 牡丹江市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：陰道炎，盆腔炎，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，宮頸炎，子宮肌瘤，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌等疾病的診治。

提問(wèn)

你好，根據(jù)你說(shuō)這種情況的話(huà)，一般情況下來(lái)說(shuō)得話(huà)是沒(méi)有什么好的藥物，可以去除眼袋的。首先這種情況我建議你要保持好，充足的睡眠時(shí)間，這一點(diǎn)是非常重要的。平時(shí)的話(huà)，我建議你，可以用一點(diǎn)痘膠膏外用再配合用一點(diǎn)硫磺皂洗臉一般情況下來(lái)說(shuō)效果都是不錯(cuò)的。

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