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用保鮮膜如何減肥？,吸脂瘦身

來源：泰然健康網時間：2024年12月10日 20:31

[導讀]在這合肥麗人整形美容中心整形美容專家告訴你用保鮮膜減肥的減肥法，在清涼的夏天里，非常適合夏季減肥，尤其對于愛美的女性可以更好的進行女性減肥！還等什么去買保鮮膜吧！保鮮膜減肥方法是在想瘦的局部部位涂抹上潤膚露，然后使用家中廚房用的保鮮膜，將想瘦的部位包起來之后，就可以開始按摩嘍！保鮮膜會使密封的局部流汗，可以提高局部的

在這整形美容中心整形美容專家告訴你用保鮮膜減肥的減肥法，在清涼的夏天里，非常適合夏季減肥，尤其對于愛美的女性可以更好的進行女性減肥！還等什么去買保鮮膜吧！

保鮮膜減肥方法是在想瘦的局部部位涂抹上潤膚露，然后使用家中廚房用的保鮮膜，將想瘦的部位包起來之后，就可以開始按摩嘍！保鮮膜會使密封的局部流汗，可以提高局部的新陳代謝。如此一來就可以調理肌膚、雕塑的目的。

步驟一：于想瘦的部位涂抹上潤膚露均勻的抹在想瘦的部位，然后將脂肪多的部位多抹一點。要注意脫去內衣和內褲，避免血液不循環(huán)，而達到反效果。還是2個人一起（當然男朋友）。因為當你自己用手包的時候。肉包的不全，而且會使其他地方的肉多出來而效果不佳。。。

步驟二：叫上朋友將保鮮膜里上涂抹的部位包住你要瘦的地方，一定要將保鮮膜包緊一點喲！如果有些部位不到好包里，可以使用膠帶輔助固定。

步驟三：里好保鮮膜之后，蓋上棉被或熱毛巾，接著開始按摩，力道要控制好一點，才能夠使包里保鮮膜的部位有流汗的機會。如果這個時候你是做手部按摩，那你注意了：趁著手臂的肥肉回流到胸部部位時，做胸部按摩，切忌隔著衣服。豐胸效果很好的。。

步驟四：按摩過后先將保鮮膜拆掉，拆掉保鮮膜之后切記要將潤膚露先擦凈后才能用水與沐浴乳洗。

步驟五：以冷水沖淋被保鮮膜包過的部位將拆掉保鮮膜部位的地上沖淋冷水，使新陳代謝加速，此時可以加上手部的拍擊、按摩，效果更佳喲！

步驟六：保鮮膜的重復利用性保鮮膜是可以重新再利用的。

步驟一~五的動作可以重復做2次或3次。待做過數(shù)次后，保鮮膜可以曬干再利用。

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