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　　減肥要根據(jù)自己的體制，選擇既健康又有效的減肥方法，才能瘦的事半功倍。小編最近聽說保鮮膜減肥效果不錯，很多人都會使用保險哦包裹身體來進行局部減肥，今天我們就來八一八它的減肥原理，看看保鮮膜是否真的可以減肥。

　　保鮮膜減肥原理：就是局部的升溫加熱，讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解，因此，保鮮膜減肥是有一定效果的，也是安全和可信的減肥方式。

　　保鮮膜減肥可以用來瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的范圍也比較廣泛，一般在家里就可以開展，是非常簡便的。

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　　保鮮膜在包裹身體局部的時候，最好在身體上涂抹一些減肥啫喱或冰晶，然后用手推拿和按摩一下，接著再包裹好。

　　包裹的時候，稍微緊一些，不要松松的，這樣加熱的效果不大，包裹好后，等待15-30分鐘揭開，洗干凈皮膚就可以了。

　　一般每周做2-3次，就可以了，減肥效果是非常迅速的，尤其是產(chǎn)后瘦腹部，真的很不錯，值得一試。

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