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減肥為什么要裹保鮮膜

來源：泰然健康網時間：2024年12月10日 20:46

減肥為什么要裹保鮮膜

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我的姐姐說要減肥，最近身上裹著保鮮膜，我想了解一下減肥為什么要裹保鮮膜？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

減肥裹保鮮膜主要是為了加速脂肪分解。
患者在裹保鮮膜的時候，阻隔皮膚與外界的空氣，在運動的過程中，局部的溫度會增高，使得熱量不能散發(fā)出去，幫助燃燒脂肪，減肥的效果可能會更好。但是持續(xù)太長時間，皮膚長期不透氣，就容易導致一些皮膚病，包括過敏、毛囊炎等?；颊哌€可以采取針灸的方式來促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，幫助減肥。

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相關問答

通常包保鮮膜減肥沒有效果，還容易對人體健康造成一定的損害，具體內容如下：
減肥主要是需避免脂肪過多囤積在體內，所以可通過控制熱量攝入以及促進脂肪消耗相結合，便有助于達到瘦身塑形的目的，而一般包保鮮膜減肥沒有效果，因為該方式對脂肪消耗沒有作用，并且還可能影響機體細胞的正常代謝，造成皮膚功能紊亂，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，對人體健康造成一定的損害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

纏保鮮膜一般不可以減肥。
纏保鮮膜是通過將局部脂肪收緊，來達到塑性的效果，只是看起來能夠瘦身，但是實際上并沒有達到減肥的目的。相反纏保鮮膜還對身體有一定的危害，容易導致局部血液不通，進而會造成患者出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。如果患者想要減肥，可以前往正規(guī)醫(yī)院通過吸脂術進行改善，吸脂術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出來，進而能夠達到減少脂肪的效果。另外，患者平時要長期堅持運動，控制飲食。還可以通過使用針灸進行改善，能夠加快體內的代謝，也可以起到減肥的作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

保鮮膜減肥法大多堅持一周就有效果了，保鮮膜減肥裹每次十分鐘左右即可，利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發(fā)汗，使身體局部地區(qū)熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，減肥要控糖主要是為了減少脂肪堆積，增強減肥的效果。
如果經常吃高糖分的食物，比如蛋糕、奶茶等，就可能會導致糖分在身體內堆積，然后會逐漸轉化成脂肪，影響減肥的效果，所以減肥要控糖，減肥還需要減少主食的攝入量，減肥期間要加強運動，通過運動消耗卡路里來減肥。
需要注意的是，求美者不要盲目減肥，過度追求減肥效果，否則會對身體造成傷害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

肥胖不僅影響體型美，還可給身體帶來了一些危害或并發(fā)多種疾病，對人體有很大的影響。肥胖者容易得尿病；肥胖的病人脂肪的代謝特點：是將血漿游離的脂肪酸濃度升高，膽固醇，甘油三酯等血脂成分普遍升高，會出現(xiàn)脂肪代謝紊亂，使血脂升高；肥胖者容易出現(xiàn)骨科疾病，因身體過重引起腰椎前彎，腰痛，坐骨神經痛，椎間盤損傷等，因此減肥是必要的。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

多囊卵巢綜合征的女性要減肥主要是為了減少不孕不育發(fā)生率。
多囊卵巢綜合癥的女性需要減體重、減體脂率，主要是由于肥胖可能增加不孕不育發(fā)生率，同時還會導致胰島素的抵抗，如果出現(xiàn)胰島素抵抗，那么會對妊娠造成一定的不利。此外，肥胖女性也容易并發(fā)糖尿病、心血管疾病、高血壓、等疾病。因此，控制好自己的體重是很關鍵的，即便是身材消瘦的病人，也要進行鍛煉。
因此，患有多囊卵巢綜合癥患者必須嚴格控制自己的體重，合理的膳食和鍛煉。