如果存在乳糖不耐受的情況，則可以適當(dāng)喝無乳糖奶粉。若不存在乳糖不耐受的情況，并且需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，則不可以長期喝無乳糖奶粉。

1.存在乳糖不耐受：無乳糖奶粉中不含乳糖成分，在進(jìn)入人體后不會(huì)引起胃腸道不適癥狀，比如腹痛、腹瀉等。因此，對于本身患有乳糖不耐受的人群而言，平時(shí)可適當(dāng)喝無乳糖奶粉，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量以及水分，而且也不會(huì)加重病情的程度。

2.不需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：由于無乳糖奶粉中的營養(yǎng)價(jià)值比較低，只能夠起到充饑的作用，并不能夠滿足身體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。因此，若并不缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，則不可以長期喝無乳糖奶粉，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

日常生活中，建議人群注意飲食均衡攝入，避免單一飲食，以防造成其他營養(yǎng)元素的缺失，不利于身體健康。

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