"健步行"運(yùn)動對社區(qū)老年男性高血壓人群健康促進(jìn)效果的研究

摘要：

目的·分析"健步行"運(yùn)動處方對上海社區(qū)老年男性高血壓人群的血壓,體質(zhì)量指數(shù)(BMI),自主神經(jīng)活動等的干預(yù)效果.方法·在上海浦東新區(qū)社區(qū)醫(yī)院630名自愿參與"健步行"運(yùn)動(10 000步/d)的老年男性中,選取堅(jiān)持完成12周訓(xùn)練者210名,根據(jù)是否患有高血壓分為高血壓干預(yù)組(干預(yù)組,n=110)和正常干預(yù)對照組(對照組1,n=100).再選取200名高血壓老年男性患者,進(jìn)行常規(guī)治療,不進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)(對照組2).比較各組訓(xùn)練前后血壓,BMI,心率和自主神經(jīng)活動的變化.結(jié)果·干預(yù)組經(jīng)12周訓(xùn)練后收縮壓(SBP),舒張壓(DBP)和交感神經(jīng)活動較訓(xùn)練前均顯著降低(均P0.05),SBP顯著低于對照組2(P0.05),而心率,BMI,副交感神經(jīng)活動和壓力感受器反射敏感性訓(xùn)練前后差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P0.05).結(jié)論·對高血壓老年男性患者實(shí)施12周的"健步行"運(yùn)動處方,可以降低血壓和交感神經(jīng)活動,值得在社區(qū)中普及推廣.

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DOI：

CNKI:SUN:SHEY.0.2017-02-028

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