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疫情之下，滬上學子掀起居家運動新浪潮，同學們創(chuàng)意多多，讓居家運動變得豐富有趣。讓運動融入游戲中，讓運動與ai技術(shù)結(jié)合，利用家庭唾手可得的工具，全家參與度過愉快的親子時光……同學們用視頻、圖片記錄下了他們愉快的運動瞬間，跟著小育一起來看！
長寧區(qū)
開元小學
疫情的到來并不能阻擋同學們運動的心，長寧區(qū)開元小學開啟了“運動抗疫 有氧健康”親子線上運動周活動。
運動項目包含30秒單人跳繩、30秒雙人跳繩、一分鐘單人仰臥起坐、一分鐘雙人仰臥舉腿四個項目。其中最受大家歡迎的是一分鐘雙人仰臥舉腿，來看看大家的表現(xiàn)吧！
線上運動周活動得到了學生、家長的積極響應。學校還設(shè)計了“挑戰(zhàn)小達人”和“體育之星”的評選，鼓勵同學們用強健的體魄、昂揚的斗志做更健康的自己。
適存小學
同學們的運動項目豐富多樣，有體能練習、技能練習，還有體育游戲、韻律操、武術(shù)等。適存學子積極參與，將自己的運動小視頻與伙伴們分享，體育老師們還會一一點評并進行線上指導，幫助學生更好地鍛煉，提高運動的實效性。
體育老師們還親自錄制居家趣味運動小視頻，鼓勵學生和家長一起通過趣味游戲進行親子運動，激發(fā)學生主動參與運動的積極性，增加了良好的家庭健康運動氛圍。
長寧路小學
居家學習期間，長寧區(qū)長寧路小學的同學們?nèi)铱倓訂T，讓運動成為居家生活的新風向。體育老師在引導學生居家鍛煉時，充分考慮鍛煉環(huán)境、運動負荷，豐富運動創(chuàng)意，提升學生居家鍛煉實效。
豐富多彩的自創(chuàng)小游戲環(huán)節(jié)，逐漸延伸成了家庭“悅”運動，達到鍛煉身心的目的。
普陀區(qū)
大渡河路第二幼兒園
大渡河路第二幼兒園全體教師利用線上平臺開展“一對一”的家園溝通，開展科學的家教指導。老師們發(fā)現(xiàn)孩子們參與的運動類型和時間受到了局限，于是他們有針對性地結(jié)合幼兒的年齡特點以及興趣開展運動內(nèi)容，讓我們一起來看看孩子們都在玩什么運動游戲吧！
冰墩墩帶我們大家一起動起來！
墊上運動種類多
親子運動歡樂多
梅隴實驗中學
除了跳繩、仰臥起坐這些傳統(tǒng)項目外，同學們還能在家做哪些運動呢？為解決這一問題，梅隴實驗中學開展“居家運動項目”專題研討，并推出適合居家運動的體育項目：羽毛球正反手顛球、羽毛球親子對顛、乒乓球?qū)羟?、乒乓球親子對顛、親子雙人單搖跳、胯下八字傳遞球、親子直立左右轉(zhuǎn)身傳遞球、仰臥雙腳夾物、親子俯撐擊掌。同時通過線上運動會，結(jié)合示范視頻，講解動作要領(lǐng)，讓同學們感受到了運動的樂趣。
乒乓球?qū)羟蚝陀H子直立左右轉(zhuǎn)身傳遞球
新徽樂貝兒幼兒園
小朋友們最喜歡的玩具之一就是球類，像皮球，足球，籃球等等，小朋友們在追逐球類的過程中，能夠刺激他們的運動積極性，散發(fā)出運動的活力。
籃球游戲能鍛煉小朋友們的眼手協(xié)調(diào)能力和手臂小肌肉的發(fā)展。跟著新徽樂貝兒幼兒園的孩子們，玩一玩籃球小游戲吧！
老狼老狼幾點鐘
洵陽路小學
為了讓“宅”家運動也具有趣味性、生動性，洵陽路小學的老師們創(chuàng)新教學方式，想出了三個“金點子”來增加學生“宅”家運動的積極性。
金點子一：老師們借助“ai運動游戲”和共享屏幕功能，選擇適合的游戲與空中課堂教學內(nèi)容相互融合、互補，例如“西瓜忍者”“溜冰鞋”“酷跑達人”等，以這種新穎的形式來激發(fā)學生的運動興趣。游戲中，學生不僅可以跟著老師一起闖關(guān)，還可以互相挑戰(zhàn)，進行pk賽。
金點子二：老師們巧設(shè)“情境”，設(shè)計讓學生更能融入的運動游戲，例如“西游記”“叢林大冒險”“熊貓歷險記”等，運用簡易道具，例如紙杯子、水壺、瑜伽墊等，讓運動更方便。
金點子三：老師們親自示范動作，通過攝像頭關(guān)注學生的運動狀態(tài)，及時給予動作指導。
你還有什么運動創(chuàng)意？
可以留言告訴我們
來吧，同學們！
一起運動起來！
健康宅家，滬上學子運動創(chuàng)意多（一）
素材由各區(qū)教育局提供
編輯：張奧
上觀號作者：上海教育
