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檸檬可以跟綠茶泡嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 00:59

相關(guān)問答

適量飲用，不可過多。蒲公英性寒味甘，而檸檬也是大寒食物味甘酸兩者同樣是性質(zhì)寒涼的食物，若是同時(shí)泡水飲用，可以降低體內(nèi)的燥熱，利于身體，但是若泡水過多飲用，容易會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生大量的寒涼之氣，容易出現(xiàn)脾胃寒涼的不適，長(zhǎng)期飲用還可能會(huì)改變自身的體質(zhì)，影響身體的健康。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

檸檬和綠茶不要放在一起沖泡，檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，還有開胃消渴的功效，綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇，游離膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，常喝可以預(yù)防心血管疾病，但是綠茶里面的氨茶堿和檸檬中的檸檬酸會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使二者失去原有作用。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

不可以減肥，減肥的時(shí)候應(yīng)該盡量控制熱量的攝入，特別是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物，而吃低熱量、低脂肪含量的食物或者含有粗纖維的食物，同時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

玫瑰花養(yǎng)血疏肝，枸杞子補(bǔ)肝腎，紅棗補(bǔ)血，三藥合用，補(bǔ)而不帶，非常好，是可以常用的，但三藥性微溫，有內(nèi)熱者不可以長(zhǎng)時(shí)間用，如感覺有口干，舌紅，牙齦紅腫等，停用一段時(shí)間。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

枸杞和茉莉可以一起泡茶。一起泡水喝能促進(jìn)新陳代謝、還可以緩解疲勞。茉莉中含有維生素A、茶多酚、維生素E、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滋補(bǔ)肝腎，具有排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)肝明目的作用。枸杞中富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高機(jī)體免疫力、延緩衰老，具有保肝的作用。