腰腹部運(yùn)動(dòng)減肥方法

腰腹部贅肉太多想問問什么運(yùn)動(dòng)能減肥 問：腰腹部贅肉太多想問問什么運(yùn)動(dòng)能減肥  ...... 答：指導(dǎo)意見：你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運(yùn)動(dòng)!適當(dāng)節(jié)制飲食：少吃糖、淀粉、動(dòng)物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅(jiān)持,這樣會(huì)有很好的效果的   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-09-21

腰腹部運(yùn)動(dòng)減肥方法 問：病情描述:  我是某某公司的老板，出去應(yīng)酬，免不了喝酒，一喝酒就會(huì)有啤酒肚？腰腹部有點(diǎn)什么減肥的方法呢？  想得到怎樣的幫助:&n...... 答：最好的減肥方法就是吸脂減肥。吸脂減肥就是利用一個(gè)高科技的吸脂儀器與一種專業(yè)的吸引管相連，通過皮膚的小切口進(jìn)入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法，針眼很小，術(shù)后完全沒有痕跡。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-10

怎樣通過運(yùn)動(dòng)減去腰腹部贅肉 問：病情描述:小腿部減肥的方法？怎樣通過運(yùn)動(dòng)減去腰腹部贅肉需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  怎樣通過運(yùn)動(dòng)減去腰腹部贅肉...... 答：你好，你這種情況，建議平時(shí)少吃熱量和脂肪含量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，可以多做運(yùn)動(dòng)，比如說仰臥起坐，能夠有效去除腰部的贅肉。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2016-04-21

腰腹部贅肉如何減肥 問：病情描述:結(jié)婚之后還沒有生孩子，但是已經(jīng)胖了一大圈，尤其是腰腹部簡(jiǎn)直不能直視了，快沒有曲線上下一體了。老公經(jīng)常笑話我，我想減肥，主要是減掉腰腹部上的贅肉，重新回歸小蠻腰。...... 答：你好，結(jié)婚之后經(jīng)常做辦公室的女性很容易胖腰腹，只要平時(shí)多注意一些就可以減掉贅肉的。比如每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，促進(jìn)毒素的排出；飯后站立半個(gè)小時(shí)促進(jìn)消化；辦公時(shí)保持正確坐姿；跳繩或者玩呼啦圈等等都是可以減肥的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2015-05-11

腰腹部減肥的健康方法 問：過了三十歲以后，這腰上的肉真是看著長(zhǎng)，很是郁悶啊，穿褲子也顯得沒型了，參加運(yùn)動(dòng)也顯得特別笨拙，沒自信，為了減肥也控制過飲食，效果不佳，我就是腰腹部很胖，其他部位還可以的。...... 答：你好，想要腰腹部減肥，您可以在走路和坐著的時(shí)候，盡量保持收腹的狀態(tài)，晚餐時(shí)盡量要吃的清淡，并一定要減少久坐的時(shí)間，多參加體育鍛煉，祝你健康。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-04-27

腰腹部減肥希望能幫助 問：病情描述:腰腹部贅肉太多 穿衣服很難看 其他地方還好曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有想得到怎樣的幫助:  腰腹部抽...... 答：您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如可以多做游泳。瑜伽等方面的鍛煉。建議您不要吃油膩，可以多吃一些蔬菜和水果了么。請(qǐng)問您多重  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2014-01-27

想減肥腰腹部太粗該怎樣減下去 問：想減肥腰腹部太粗該怎樣減下去想減肥腰腹部太粗該怎樣減下去  ...... 答：你好，埋線減肥就是針灸減肥的延伸。是利用蛋白線進(jìn)入穴道內(nèi)，通過埋入的線將脂肪代謝掉。一般20天埋線一次，這樣減除了針灸減肥天天針的麻煩和痛苦。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2013-12-28

怎樣快速給腰腹部減肥 問：病情描述:腰腹部過于肥胖踹氣穿衣困難  影響正常生活曾經(jīng)治療情況和效果:  吃過好多減肥藥反彈跟厲害想得到怎樣的幫助: ...... 答：針灸減肥也不一定起到很好的減肥效果，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)單身沒有損害。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時(shí)間:2013-12-22

減肥，腰腹部有哪些方法？ 問：減肥，腰腹部有哪些方法？  ...... 答：病情分析：你好，建議平時(shí)多做做腹部運(yùn)動(dòng)。指導(dǎo)意見：比如仰臥起坐，蛙跳，跑步，跳繩等，控制好進(jìn)食總量，避免久坐。 提問人的追問 2013-12-13 15:58:03有什么更有效的減肥方法嗎？ 回復(fù)人的回復(fù) 2013-12-13 16:02:54有......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-12-13

我今年45歲。腰腹部肥胖中藥減肥 問：病情描述:我是腰腹部肥胖，說是內(nèi)臟脂肪要怎么減肥呢曾經(jīng)治療情況和效果:  沒吃過減肥要。但用過水果減肥法想得到怎樣的幫助:  怎樣...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,指導(dǎo)意見：不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-10-26

很想減肥，主要是腰腹部 問：1.5年時(shí)間，  2.很容易長(zhǎng)肉，一個(gè)月能長(zhǎng)30斤，  3.身高1米71，體重113公斤，  4.主要是肚子，...... 答：病情分析：吃一半的食物，中午可以多些，晚上減為一半；指導(dǎo)意見：減掉零食；再加運(yùn)動(dòng)，比如每天早上跑步，晚上呼啦圈。這個(gè)就要看自己的堅(jiān)持能力了。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-10-18

瘦身減肥我肚子兩側(cè)也就是腰腹部肥肉比較多 問：好幾年了都是腰腹部贅肉比較多，特別難看，我不知道怎么能快速減掉  ...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,指導(dǎo)意見：  不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時(shí)間:2013-10-07

腰腹部怎么減我喜歡座不愛運(yùn)動(dòng) 問：腰腹部怎么減我喜歡座不愛運(yùn)動(dòng)...... 答：病情分析：中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身，這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導(dǎo)滯的功能，能明顯促進(jìn)體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)、分解、排......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-09-12

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