健康飲水教案

　　人離不開(kāi)水，健康飲水指很多方面，水的質(zhì)量、每天喝多少才算健康。以下是小編為大家整理的健康飲水教案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　健康飲水教案1

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、知道人每天都需要喝水。

　　2、懂得白開(kāi)水是最好的飲品，在日?；顒?dòng)中能主動(dòng)喝白開(kāi)水。

　　3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開(kāi)水。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　一、物質(zhì)準(zhǔn)備

　　1、圖片（鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí)等圖片，池塘里的水、自來(lái)水、井水等不能飲用的水的圖片，常見(jiàn)飲料的圖片）。

　　2、歌曲《健康歌》

　　3、兩盆小康乃馨或照片（一盆因澆水而發(fā)芽、長(zhǎng)葉，一盆因沒(méi)澆水而干枯）。

　　4、"今天你喝水沒(méi)有"的記錄表

　　二、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備

　　1、活動(dòng)前，教師帶幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。

　　2、幼兒在上課前已經(jīng)了解了喝水的好處

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。

　?。?）通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適（活動(dòng)前進(jìn)行歌曲熱身，激發(fā)幼兒的興趣，之后教師帶幼兒喝水）

　　師：做了熱身活動(dòng)之后，你們感覺(jué)嘴巴有點(diǎn)怎么樣？

　　師：喝了水之后有什么感覺(jué)？

　　師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。

　?。?）觀察小康乃馨，了解缺水的后果。

　　師：這里有兩盆小康乃馨，一盆康乃馨發(fā)芽長(zhǎng)葉了，另一盆卻枯萎了。請(qǐng)你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么?

　　師：看看它們的泥土是怎么樣的？（一干一濕。）

　　師：原來(lái)，康乃馨沒(méi)有水喝就會(huì)枯死，就發(fā)不了芽、長(zhǎng)不了葉。人也像康乃馨一樣離不開(kāi)水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。

　　2、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。

　?。?）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺(jué)起床時(shí)也會(huì)想喝水?？诳柿瞬缓人畷?huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。

　　（2）了解有些水不能喝。

　　師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？為什么？

　　師：池塘里的水、自來(lái)水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開(kāi)了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開(kāi)過(guò)的，所以可以喝。

　　3、通過(guò)保健醫(yī)生的講解，了解白開(kāi)水是最好的飲品。

　　師：口渴的時(shí)候你最想喝什么？為什么？

　　師：到底喝什么對(duì)小朋友的身體最好呢？我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)保健醫(yī)生怎么說(shuō)。

　　師：小朋友喜歡喝的可樂(lè)、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來(lái)甜甜的，是因?yàn)槔锩娣帕撕芏嗵?，這對(duì)我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來(lái)香香的，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嘞憔豢瓷先ゼt紅的、綠綠的很漂亮，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嗌?。這些香精、色素其實(shí)都對(duì)我們的身體有害。只有白開(kāi)水才是對(duì)身體最好的，最有利于健康的。

　　4、評(píng)選“喝水小寶貝”。

　　師：知道口渴了要喝白開(kāi)水。想喝水的時(shí)候會(huì)自己去喝，就能被評(píng)為“喝水小寶貝”了。

　　師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時(shí)候就要去喝。

　　師：現(xiàn)在嘴巴有點(diǎn)渴了，我想喝水了。你們也喝點(diǎn)好嗎？

　　【延伸活動(dòng)】

　　1、制作“今天你喝了沒(méi)有”的記錄表貼在保溫桶旁，請(qǐng)幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標(biāo)記后，周五評(píng)選“喝水小寶貝”。

　　2、家園配合，提醒幼兒口渴時(shí)喝白開(kāi)水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。

　　健康飲水教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1. 讓學(xué)生了解水對(duì)人體的重要性。

　　2. 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生的飲水習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　1.重點(diǎn)：理解水對(duì)人體的重要性，掌握健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)。

　　2.難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生將健康飲水的理念轉(zhuǎn)化為日常行為。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備

　　1. PPT課件，包含水對(duì)人體的重要性、健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法等內(nèi)容。

　　2. 飲用水樣本（礦泉水、自來(lái)水、純凈水等）。

　　3. 杯子、吸管等飲水工具。

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　1. 導(dǎo)入新課

　　通過(guò)展示一幅人體水分分布的圖表，引導(dǎo)學(xué)生思考水在人體中的作用。

　　提問(wèn)：你們知道水對(duì)人體有哪些好處嗎？為什么我們需要喝水？

　　2. 講解新課

　?。?）水對(duì)人體的重要性

　　水是生命之源，人體大約由70%的水分構(gòu)成。

　　水在人體中發(fā)揮著多種功能，如維持體溫、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排除廢物等。

　　缺水會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，如口渴、疲勞、皮膚干燥等。

　?。?）健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)

　　飲用水的質(zhì)量要求：無(wú)色無(wú)味、清澈透明、無(wú)有害物質(zhì)。

　　飲用水的溫度要適宜，一般建議喝溫水（30攝氏度左右）。

　　飲水量要足夠，根據(jù)年齡、體重、活動(dòng)量等因素確定合適的飲水量。

　　飲水時(shí)間要均勻分布，不要等到口渴了才喝水。

　　（3）健康飲水的方法

　　養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣，如早上起床后、飯前飯后、運(yùn)動(dòng)前后等。

　　避免喝含糖飲料，因?yàn)樗鼈儠?huì)減慢腸胃道吸收水分的速度。

　　鼓勵(lì)飲用白開(kāi)水或礦泉水，它們是最健康的飲用水。

　　3. 實(shí)踐活動(dòng)

　　請(qǐng)學(xué)生觀察并比較不同飲用水樣本的顏色、味道和透明度。

　　讓學(xué)生用吸管?chē)L試不同溫度的飲用水，感受不同溫度對(duì)口感的影響。

　　引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法，制定自己的飲水計(jì)劃。

　　4. 課堂小結(jié)

　　總結(jié)水對(duì)人體的重要性及健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)和方法。

　　強(qiáng)調(diào)健康飲水的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生將健康飲水的理念轉(zhuǎn)化為日常行為。

　　五、作業(yè)布置

　　請(qǐng)學(xué)生回家后在家長(zhǎng)的監(jiān)督下，按照自己制定的飲水計(jì)劃進(jìn)行實(shí)踐，并記錄下飲水情況。

　　健康飲水教案3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 讓學(xué)生了解水對(duì)人體的重要性。

　　2. 教育學(xué)生如何正確選擇和飲用健康的水。

　　3. 引導(dǎo)學(xué)生形成每天喝足夠量水的習(xí)慣。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、PPT演示文稿（包含水的重要性、健康飲水的方法等內(nèi)容）

　　2、各種飲料（包括白開(kāi)水、果汁、碳酸飲料等）

　　3、杯子

　　4、實(shí)驗(yàn)道具（如透明玻璃杯、食鹽、色素等，用于展示不同水質(zhì)對(duì)健康的影響）

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　1. 播放一段關(guān)于水資源的視頻或圖片，引起學(xué)生的興趣。

　　2. 提問(wèn)：“你們知道水對(duì)我們身體有多重要嗎？”

　　二、新課內(nèi)容

　　1. 水的重要性

　　講解水在人體中的作用，如調(diào)節(jié)體溫、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物等。

　　通過(guò)PPT展示人體中水的分布和每天所需的水量。

　　2. 健康飲水的方法

　　引導(dǎo)學(xué)生討論什么是健康的水，如白開(kāi)水、礦泉水等。

　　通過(guò)實(shí)驗(yàn)展示不同水質(zhì)對(duì)健康的影響（如使用食鹽和色素模擬含有雜質(zhì)的水）。

　　講解喝飲料的注意事項(xiàng)，如少喝含糖飲料、避免過(guò)量飲用碳酸飲料等。

　　3. 如何養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣

　　提醒學(xué)生每天定時(shí)飲水，保持身體水分充足。

　　鼓勵(lì)學(xué)生隨身攜帶水杯，方便隨時(shí)飲水。

　　提醒學(xué)生注意飲水環(huán)境，避免在污染嚴(yán)重的地區(qū)或水源附近飲水。

　　三、活動(dòng)設(shè)計(jì)

　　1. 飲料品嘗會(huì)

　　準(zhǔn)備不同種類(lèi)的飲料供學(xué)生品嘗。

　　讓學(xué)生分享自己最喜歡的飲料及其原因。

　　引導(dǎo)學(xué)生討論如何選擇適合自己的健康飲料。

　　2. 飲水計(jì)劃制定

　　讓學(xué)生制定自己的每日飲水計(jì)劃，包括飲水量和飲水時(shí)間。

　　分享各自的.飲水計(jì)劃，并相互鼓勵(lì)和監(jiān)督執(zhí)行。

　　四、總結(jié)與延伸

　　1. 總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)健康飲水的重要性。

　　2. 布置課后作業(yè)：讓學(xué)生在家中記錄自己一周的飲水情況，并反思如何改進(jìn)自己的飲水習(xí)慣。

　　3. 提醒學(xué)生關(guān)注日常生活中的水質(zhì)問(wèn)題，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和家人的飲水安全。

　　教學(xué)評(píng)估：

　　1. 觀察學(xué)生在課堂上的參與度和討論情況，評(píng)估其對(duì)健康飲水知識(shí)的掌握程度。

　　2. 通過(guò)課后作業(yè)了解學(xué)生在日常生活中對(duì)飲水習(xí)慣的改善情況。

　　3. 在后續(xù)課程中持續(xù)關(guān)注學(xué)生的飲水情況，并給予必要的指導(dǎo)和幫助。

　　健康飲水教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓幼兒了解水的重要性，知道白開(kāi)水是最好的飲品。

　　2、培養(yǎng)幼兒主動(dòng)飲水的習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。

　　3、教育幼兒節(jié)約用水，保護(hù)水資源。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、教具：水杯、水壺、水果模型、圖片等。

　　2、學(xué)具：幼兒自帶水杯。

　　環(huán)境布置：

　　在教室內(nèi)設(shè)置飲水區(qū)，放置飲水機(jī)和水杯。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入新課

　　1、教師出示水果模型，問(wèn)幼兒：“你們喜歡吃水果嗎？為什么？”引導(dǎo)幼兒說(shuō)出水果里有很多水分，對(duì)我們的身體有好處。

　　2、教師出示圖片，展示人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)后喝水的情景，問(wèn)幼兒：“他們?yōu)槭裁匆人俊币龑?dǎo)幼兒理解水的重要性。

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　1、教師講解水的重要性，告訴幼兒水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素，保持身體健康。

　　2、教師出示白開(kāi)水和含糖飲料的對(duì)比圖片，讓幼兒了解白開(kāi)水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比含糖飲料高，是最好的飲品。

　　3、教師講解如何科學(xué)飲水，告訴幼兒每天應(yīng)該喝多少水，什么時(shí)候需要喝水，如何判斷自己是否口渴等。

　　三、鞏固練習(xí)

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行喝水練習(xí)，讓幼兒用自己的水杯喝水，并注意觀察幼兒的飲水情況。

　　2、教師組織幼兒進(jìn)行喝水游戲，比如“誰(shuí)喝得多”、“誰(shuí)喝得快”等，增強(qiáng)幼兒對(duì)飲水的興趣。

　　四、歸納小結(jié)

　　1、教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)水的重要性，鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。

　　2、教師提醒幼兒在日常生活中要注意節(jié)約用水，保護(hù)水資源。

　　活動(dòng)延伸

　　1、教師在日常生活中要關(guān)注幼兒的飲水情況，及時(shí)提醒幼兒喝水。

　　2、家長(zhǎng)也要關(guān)注孩子的飲水問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子多喝水，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣。

　　活動(dòng)評(píng)價(jià)

　　通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，幼兒應(yīng)該能夠了解水的重要性，知道白開(kāi)水是最好的飲品，并養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。教師可以觀察幼兒的飲水情況，以及在日常生活中的表現(xiàn)，來(lái)評(píng)價(jià)幼兒的學(xué)習(xí)效果。

　　健康飲水教案5

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 了解飲水對(duì)健康的重要性；

　　2. 掌握正確的飲水方法；

　　3. 學(xué)會(huì)選擇適合自己的飲水方式。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　1. 飲水的重要性；

　　2. 正確的飲水方法；

　　3. 不同的飲水方式及其優(yōu)缺點(diǎn)。

　　三、教學(xué)步驟：

　　1. 導(dǎo)入：通過(guò)提問(wèn)引出飲水對(duì)健康的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到飲水的重要性。

　　2. 講解：講解正確的飲水方法，包括每天應(yīng)該喝多少水、喝水的時(shí)間、喝水的方式等。

　　3. 演示：演示不同的飲水方式，如直接飲用自來(lái)水、煮沸后飲用、過(guò)濾后飲用等，并比較它們的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　4. 練習(xí)：讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作，體驗(yàn)不同的飲水方式，并選擇適合自己的方式。

　　5. 總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正確的飲水方法對(duì)健康的重要性。

　　四、教學(xué)評(píng)價(jià)：

　　1. 觀察學(xué)生在實(shí)際操作中的表現(xiàn)；

　　2. 通過(guò)提問(wèn)考察學(xué)生對(duì)飲水知識(shí)的掌握程度；

　　3. 鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生對(duì)飲水知識(shí)的深入思考。

　　五、教學(xué)反思：

　　1. 教學(xué)過(guò)程中是否能夠引起學(xué)生的興趣；

　　2. 是否能夠讓學(xué)生真正理解飲水對(duì)健康的重要性；

　　3. 是否能夠讓學(xué)生掌握正確的飲水方法。

　　健康飲水教案6

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　喝水對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)具有重要作用，然而很多幼兒即使是天氣炎熱時(shí)都不知道主動(dòng)補(bǔ)充水分。有些幼兒雖然口渴了會(huì)主動(dòng)找喝的，但在家中他們往往更傾向于選擇甜甜的飲料，而非白開(kāi)水，因此我設(shè)計(jì)了該活動(dòng)。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1. 知道人每天都需要喝水，想喝水時(shí)會(huì)主動(dòng)去喝。

　　2. 懂得白開(kāi)水是最好的飲品，在日常活動(dòng)中能主動(dòng)喝白開(kāi)水。

　　3. 初步了解健康的小常識(shí)。

　　4. 初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　5. 知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、 養(yǎng)成健康飲水好習(xí)慣。

　　2、少喝飲料。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、自制ppt（鍛煉后、起床時(shí)等圖片，自來(lái)水、井水等圖片），兩盆洋花蘿卜（一盆澆水，發(fā)芽、長(zhǎng)葉，一盆沒(méi)水，干枯）。

　　2、活動(dòng)前，教師帶幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究，觀察同樣光照下的兩盆蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。

　?。?）通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適。

　?。ɑ顒?dòng)前進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，之后教師帶幼兒喝水。）

　?。?）觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。

　　師：這兩盆蘿卜有什么不同?你知道為什么嗎？

　　師：原來(lái)，蘿卜沒(méi)有水喝就會(huì)枯死。人也像蘿卜一樣離不開(kāi)水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。

　　2、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、那些水不能喝。

　?。?）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后想喝水，睡覺(jué)起床時(shí)也會(huì)想喝水?？诳柿瞬缓人畷?huì)很難受，小朋友想喝水可以自己喝水。

　?。?）了解有些水不能喝。

　　出示圖片：井水、自來(lái)水、池塘水。師:這些水看上去清清的，但是不能喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開(kāi)了才可以喝。

　　3、通過(guò)保健醫(yī)生的講解，了解白開(kāi)水是最好的飲品。

　　飲料里有色素、糖、香精，對(duì)身體很有害，只有白開(kāi)水是最好的。

　　4、評(píng)選“喝水小寶寶”

　　延伸活動(dòng)：

　　1、制作“今天你喝了沒(méi)有”的記錄表貼在水桶邊。

　　2、 家園配合，提醒幼兒口渴喝白開(kāi)水，少喝飲料，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　教學(xué)反思

　　本次活動(dòng)首先從幼兒的體驗(yàn)入手，讓幼兒在鍛煉后飲水，感受口渴時(shí)喝水的舒適。其次引導(dǎo)幼兒觀察洋花蘿卜，切實(shí)體會(huì)喝水的重要性。第三，通過(guò)幼兒心目中的權(quán)威人物保健醫(yī)生的講解，讓幼兒明白白開(kāi)水才是最健康的飲料。最后，通過(guò)每周末評(píng)選“喝水小寶寶”的方式，激發(fā)幼兒主動(dòng)飲水的意愿。活動(dòng)后，大多數(shù)幼兒能主動(dòng)飲水，個(gè)別幼兒不能斷絕喝飲料，需要一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程。

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