跳繩是健康快速簡單減肥法

2013-11-17 04:36來源：本地寶【我要糾錯】

　　跳繩是我們從小就會的運(yùn)動之一，很多MM也會采用跳繩來減肥。但是，不是沒效果，就是肌肉變壯。其實(shí)，跳繩減肥也是有方法的，大家就來看看吧!

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