私語幫：告訴你，我也偷偷在自慰! 2011-3-31性愛

網(wǎng)友檔案：kety(#畫中畫廣告#) 性別：女年齡：22歲主要問題：我從大學(xué)氣就有自慰的習(xí)慣，偶爾想起，感到很自卑尷尬，甚至有點(diǎn)討厭那樣的自己!問題來源：私語幫信箱問題描述：我覺得自己的思想被什么東西卡住了,我過不去,可又退不回來,她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失落了原來的感覺,好像吊在半空中。每次當(dāng)我自慰之后，反而會得到一刻的放松，可事后，產(chǎn)生了嚴(yán)重的挫折感和自卑感,使得自己失去了心理成長的勇氣,形成強(qiáng)迫癥狀,...

查看全文>> 標(biāo)簽：私語幫性教育 飛車意外竹竿刺穿胸腔! 2011-3-30心血管疾病

17歲的江某3月7日晚在騎摩托車回家途中遭遇意外，竹竿從頸部刺穿胸腔，經(jīng)南方醫(yī)院專家搶救，終獲成功救治，南方醫(yī)院表示此例胸腔貫通傷成功救治實(shí)屬罕見。

查看全文>> 標(biāo)簽：胸腔大眾健康意外預(yù)防保健 “背撞墻”有利于降血糖 2011-3-30保健

現(xiàn)代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、騎自行車、打太極拳等運(yùn)動鍛煉使糖尿病人控制血糖，但是這些方法常易使人疲勞，尤其是體弱多病的老人，不妨采用“背撞墻”運(yùn)動方法，也能達(dá)到降血糖的目的。(#畫中畫廣告#)“背撞墻”運(yùn)動方法是：人體后背依靠墻壁站立，腳后跟離墻體約10公分，雙手疊加捧小腹，運(yùn)動時先前傾身軀，當(dāng)背部離開墻壁5～10厘米時再返回碰撞墻壁，重點(diǎn)撞擊脊柱中間部位，力度應(yīng)適中，每...

查看全文>> 標(biāo)簽：保健血糖保健 Ｎ種原因可能導(dǎo)致孕期流產(chǎn) 2011-3-30育兒

科學(xué)研究表明，1/5的妊娠以流產(chǎn)告終。許多女性在流產(chǎn)后都會自責(zé)，是不是自己哪里做錯了？是因?yàn)轵T了一小時自行車？每天在電腦前工作？上個月和朋友聚會的時候喝了一杯酒？

查看全文>> 標(biāo)簽：孕期流產(chǎn) 腰肌勞損該如何注重護(hù)理 2011-3-29骨科

最好的預(yù)防之道是每天至少做30分鐘以上的全身性運(yùn)動，例如游泳、快走、慢跑、騎腳車等，這些運(yùn)動可以增進(jìn)全身的功能，有助于關(guān)節(jié)與肌肉的伸展。

查看全文>> 標(biāo)簽：頸腰椎疾病腰肌勞損骨科預(yù)防保健 男人如何全面保護(hù)睪丸 2011-3-28男性

外部創(chuàng)傷(#畫中畫廣告#)睪丸創(chuàng)傷是很常見的現(xiàn)象，而且嚴(yán)重的創(chuàng)傷往往留下終生的遺憾。男性在少年時代，發(fā)生創(chuàng)傷的現(xiàn)象比較多見，在體育活動或勞動操作中、騎跨物體時、打鬧等，都有可能對睪丸構(gòu)成威脅。特別是在衣物單薄的夏天，創(chuàng)傷很容易發(fā)生。感染由細(xì)菌、支原體和病毒引起的感染，都可以導(dǎo)致睪丸的損害，包括原發(fā)于睪丸的炎癥和其他系統(tǒng)的炎癥，如上呼吸道感染、口腔以及附屬性腺的感染。最常見的是腮腺炎所引起的睪丸炎，...

查看全文>> 標(biāo)簽：男人睪丸保護(hù)男人 如何降低久坐對性功能的影響 2011-3-25男性

導(dǎo)語：很多辦公一族一整天都坐在在電腦前，醫(yī)生提醒，在椅子上坐太久會影響男性的性功能，最好采取一些保健的措施，把影響降到最低。(#畫中畫廣告#)一個忙碌的白領(lǐng)24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發(fā)上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯，一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，專家認(rèn)為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。冷熱要適中前列...

查看全文>> 標(biāo)簽：男性久坐性功能男性 清明的習(xí)俗 2011-3-22保健

清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因?yàn)楹彻?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。(#畫中畫廣告#) 蕩秋千這是中國古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避...

查看全文>> 標(biāo)簽：習(xí)俗清明節(jié)氣 促進(jìn)男人性能力的絕招 2011-3-22男性

1。放松、放松、放松(#畫中畫廣告#)壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應(yīng)付，所以會造成緊張，很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應(yīng)付突發(fā)的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負(fù)面的影響，因?yàn)檠芊潘?，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。2。運(yùn)動、運(yùn)動、運(yùn)動對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上...

查看全文>> 標(biāo)簽：男人絕招性能力相關(guān)文章男人 動感單車，騎出好身材 2011-3-21減肥

動感單車（自行車）英文名字（spinning），是由美國私人教練兼極限運(yùn)動員johnnyg于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng)，是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。動感單車在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后，由于技術(shù)上的改進(jìn)，使得這項(xiàng)運(yùn)動在簡單易學(xué)之余，成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動。15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂，目前選擇動感單車的人士集中在20到35歲之...

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥運(yùn)動瘦身單車運(yùn)動瘦身減肥

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