蜂蜜那滑膩香甜的口感，深受人們喜愛， 相信很多人都喜歡蜂蜜這款天然產(chǎn)品，那我就
來給大家科普一下蜂蜜的好處。

蜂蜜中含有的抗氧化酶，甾醇可預(yù)防心血管疾病，皂甙不僅可以抗菌解熱鎮(zhèn)靜
蜂蜜那滑膩香甜的口感，深受人們喜愛， 相信很多人都喜歡蜂蜜這款天然產(chǎn)品，那我就
來給大家科普一下蜂蜜的好處。

蜂蜜中含有的抗氧化酶，甾醇可預(yù)防心血管疾病，皂甙不僅可以抗菌解熱鎮(zhèn)靜，更有抗
癌效果。蜂蜜中的酶是具有催化作用的蛋白質(zhì)，也是判斷蜂蜜質(zhì)量高低的標(biāo)準(zhǔn)。

蜂蜜中含有豐富的鉀元素，能平衡體內(nèi)鉀和鈉的含量。鈉大部分在細(xì)胞外循環(huán)的血液中，
鉀分布在細(xì)胞內(nèi)，兩者共同保持體液和細(xì)胞間水分的平衡。常吃蜂蜜， 可排泄機(jī)體內(nèi)的鈉離
子。另外，蜂蜜中的B 族維生素可消除體內(nèi)膽固醇，防止血管硬化，保持血液循環(huán)通暢。
常食蜂蜜，有明顯的降低血壓的作用。

蜂蜜中含有80% 以上的葡萄糖和果糖，以及多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、酶等營養(yǎng)
物質(zhì)，不需要經(jīng)過肝臟的加工與合成，就能直接進(jìn)入血液，被人體吸收利用。
吃蜂蜜不僅不會增加肝臟負(fù)擔(dān)，而且對肝臟起保護(hù)作用，還具有修復(fù)肝臟損傷的功能。
對食欲不佳、肝區(qū)疼痛、胃腸功能失調(diào)的肝炎患者，蜂王漿制劑，病情可明顯得到改善。

蜂蜜中含有維生素B2 、維生素B6 和煙酸等，這些物質(zhì)有特殊的殺菌作用，對皮膚的
潤澤和增強(qiáng)彈性非常有效?！侗静菥V目》中記載：蜂蜜對清除雀斑有神奇的功效。
蜂蜜是皮膚細(xì)胞的滋生劑，易被表皮細(xì)胞吸收，有增強(qiáng)表皮細(xì)胞活力、促進(jìn)皮膚新陳代
謝的作用，使皮膚潔白細(xì)膩、防止衰老。因此，蜂蜜是一種物美價廉的美容劑。

《本草綱目》記載，蜂蜜可潤肺止咳，緩解疼痛。蜂蜜加入牛奶中飲用，會使血紅蛋白
增加，紅細(xì)胞沉降率減慢，咳嗽逐漸減輕，唾眠好轉(zhuǎn)，食欲改善，免疫功能增強(qiáng)。
說起好蜂蜜，在澳洲有這樣一個地方，它是距離南極很近的一個島嶼，被稱為“世界的
盡頭” ，它就是塔斯馬尼亞，出產(chǎn)聞名世界的塔

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