伊利純牛奶每100毫升的熱量為54千卡。

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。而牛奶的熱量主要來自其中的脂肪和碳水化合物。伊利純牛奶中的脂肪含量較低，因此每100毫升的熱量相對(duì)較低，僅為54千卡。這使得伊利純牛奶成為許多人日常飲食中的健康選擇。

與其他高糖飲料相比，選擇喝伊利純牛奶可以幫助控制熱量攝入，有助于保持身體健康和體重管理。此外，牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣對(duì)于骨骼生長和維持健康至關(guān)重要，因此適量飲用伊利純牛奶可以滿足身體對(duì)這些營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

伊利純牛奶雖然熱量適中，但是其豐富的營養(yǎng)價(jià)值使其成為許多人日常飲食中的重要組成部分。無論是早餐搭配谷類食物，還是作為下午茶的選擇，喝一杯伊利純牛奶都能為身體提供必要的營養(yǎng)，同時(shí)控制熱量攝入，有助于保持健康的生活方式。

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