運(yùn)動員的合理飲食

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121

作者：

蔡云

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摘要：

運(yùn)動員的飲食與運(yùn)動員的成績有相當(dāng)大的關(guān)系,對于恢復(fù)和提高運(yùn)動員機(jī)體的工作能力有很大的作用,這也是現(xiàn)代體育科學(xué)訓(xùn)練的一個重要環(huán)節(jié).下文從目前運(yùn)動員在飲食中存在的誤區(qū)來分析,并對運(yùn)動員在比賽期的飲食方案作了詳細(xì)的闡述.

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關(guān)鍵詞：

運(yùn)動員；合理飲食；比賽期

DOI：

10.3969/j.issn.1001-9960.2010.19.140

被引量：

2

年份：

2010

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網(wǎng)址: 運(yùn)動員的合理飲食 http://www.u1s5d6.cn/newsview43695.html