這是一本寫給20～40歲年嶺段女性的書，是一本非常實(shí)用卻又不失趣味性的讀物，它關(guān)注的都是女性在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常忽略的一些問(wèn)題。

本書每一個(gè)小節(jié)的內(nèi)容少而精，小節(jié)的后面都附帶一個(gè)簡(jiǎn)短精練的生活小竅門，增加了本書的趣味性，這也是本書的一大特色。此外，書中配有精美的手繪插圖，您在閱讀的同時(shí)，還能得到感官上的享受。

PART 1 生活點(diǎn)滴大學(xué)問(wèn)——女性日常生活習(xí)慣

日常起居

經(jīng)常嚼口香糖

每天多喝幾杯這樣的水

睡懶覺容易感冒

眼前喝懷紅葡萄酒

早晨“賴床”5分鐘

起床后，先刷牙后喝水

洗臉毛巾用法有講究

多吃谷類早餐

有車族女性的健康隱患

游泳會(huì)被傳染上性病嗎

女人別拿生氣賭健康

在干凈的床上裸睡

每周一次晨愛

MakeLove堅(jiān)持自己的原則

生理周期不宜吃巧克力

經(jīng)期穿無(wú)鋼圈內(nèi)衣

絲巾扎得過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致頭暈

定期檢查化妝品的保質(zhì)期

沐浴不超過(guò)10分鐘

洗浴后一小時(shí)再化妝

耳朵上部外緣軟骨處不宜穿耳洞

兩次染發(fā)之間最少間隔半年

浴室保持干燥

冷水洗臉，溫水刷牙

定期清理冰箱

遠(yuǎn)離正在工作的微波爐

戒指VS健康

晚餐時(shí)關(guān)掉電視機(jī)

飯后不宜馬上刷牙

頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著入睡

與復(fù)印機(jī)保持適當(dāng)距離

用天然皂粉洗貼身衣物

不翹二郎腿

……

辦公地帶

PART 2 悠著點(diǎn)兒吃——女性飲食宜忌

PART 3 女人美麗新奧秘——美容、美體、穿著

美容

美體

穿著

PART 4 女性身體知多少——生理與保健

生理常識(shí)

生理保健

PART 5 女人世界的“禁區(qū)”——女性疾病

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網(wǎng)址: 影響女性健康的365個(gè)細(xì)節(jié) http://www.u1s5d6.cn/newsview437724.html