老年人的素食營(yíng)養(yǎng)建議

2020-07-18 08:41:2401:18 244

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素食是我們提升心靈境界的開(kāi)始，是我們生命本性的回歸。素食是慈悲心的開(kāi)始，也是體現(xiàn)生命平等與使命的過(guò)程。

by：本真書(shū)社

科學(xué)解答每一個(gè)素食者都關(guān)心的營(yíng)養(yǎng)疑問(wèn)精準(zhǔn)指導(dǎo)素食者制定真正科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)方案素食者會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良么？素食者更容易貧血么？不吃乳制品，素食者會(huì)缺鈣嗎？素食者需要吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑...

by：微塵禪心

“民以食為天”，人類為了維持生命與健康，必須每天從食物中獲取人體所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。老年人伴隨衰老進(jìn)程有其特殊的營(yíng)養(yǎng)需求，為實(shí)施“健康老齡化”策略，需要結(jié)合老...

by：健康管家_伍老師

膳食營(yíng)養(yǎng)是保證老年人健康長(zhǎng)壽的基石，在掌握平衡膳食基本原則的基礎(chǔ)上，對(duì)老年人合理選擇食物，適宜運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造溫馨進(jìn)餐氛圍，建立良好生活方式等方面給予全面指導(dǎo)，使老年...

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