乳糖不耐受是指人體消化系統(tǒng)無法消化乳糖，常見于乳糖飲料、乳制品等攝入后癥狀以下幾種：

1. 腹瀉：乳糖不耐受者在飲用過乳制品后，常出現腹瀉。由于乳糖無法被分解，渣滓在腸道內發(fā)酵并排泄，會導致大腸內水分的流失，導致腹瀉。

2. 胃脹：乳糖在體內無法被消化，流入腸道時會產生氣體，導致腸道發(fā)脹，進而將脹氣傳導到整個腹部，從而引起胃脹的癥狀。

3. 腹痛：由于乳糖無法被消化，進入腸道后，腸道內的細菌會分解，放出氣體和短鏈脂肪酸，這些產物會刺激腸道，從而引起腹痛的癥狀。

4. 便秘：雖然乳糖不耐受常表現為腹瀉，但是在某些情況下，乳糖不消化也可能導致便秘。這是由于腸道內細菌不能對乳糖進行分解從而導致腸道中的物質固化。

5. 惡心、嘔吐：就像消化不良一樣，乳糖不耐受者攝入過多的乳制品后可能引起惡心和嘔吐的癥狀。

以上是乳糖不耐受常見的癥狀。如果發(fā)現這些癥狀，可以考慮是否需要減少乳制品的攝入或采用診治方法來緩解癥狀。

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