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巴西莓粉的神奇功效，你知道嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 12:16

巴西莓粉的神奇功效，你知道嗎？
每天一杯巴西莓粉，效果真的超贊！它不僅有淡斑的功效，對女性身體的調(diào)理也非常好。我之前頭發(fā)掉得特別厲害，喝了這個(gè)之后，頭發(fā)就不再大把大把地掉了，真的超級(jí)有效！大家可以試試哦！
抗氧化能力超強(qiáng)
巴西莓中含有豐富的花青素和黃酮類物質(zhì)，這些成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力，還能降低細(xì)胞的氧化損傷。更厲害的是，在美國農(nóng)業(yè)部公布的362種食物的抗氧化值中，巴西莓的抗氧化能力是蔓越莓的11倍，石榴的21倍，奇異果的90多倍！
抗炎效果顯著
巴西莓中的Velutin黃酮對脂多糖誘導(dǎo)巨噬細(xì)胞產(chǎn)生的炎癥化合物腫瘤壞死因子α和白介素6有抑制作用。它能減少中性粒細(xì)胞活性氧的產(chǎn)生，同時(shí)幫助減少活性氧對細(xì)胞的危害，抗炎效果杠杠的！
保護(hù)視力
巴西莓含有大量多酚，可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)，為眼睛提供營養(yǎng)，強(qiáng)化視網(wǎng)膜內(nèi)血管，幫助消除眼疲勞。經(jīng)常對著電腦工作的朋友們，喝點(diǎn)巴西莓粉真的對眼睛好！
降低血壓、血脂、膽固醇
巴西莓富含健康脂肪酸，可以降低總膽固醇和非高密度脂蛋白膽固醇，還能降低血清中蛋白羰基和蛋白疏基的水平。它能使血液中的脂質(zhì)成分被有效運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝，從而起到降低血壓、血脂和膽固醇的作用。

總之，巴西莓粉真的是個(gè)好東西，大家不妨試試！