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患者轉(zhuǎn)呼啦圈導(dǎo)致肚子疼，一般是由于以下幾種原因?qū)е拢?br>第一種，是在轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候，患者腹部肌肉都會(huì)參與運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)形成乳酸堆積，從而導(dǎo)致腹部疼痛，患者可以通過按摩和熱敷來促進(jìn)乳酸分解，緩解腹部疼痛。
第二種，是由于呼啦圈很有重量，在進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)對(duì)腰部和腹部帶來一些撞擊，甚至?xí)斐裳筐鲅默F(xiàn)象出現(xiàn)，因此患者會(huì)出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。當(dāng)患者由于呼啦圈過重導(dǎo)致的，建議患者暫停使用，并且換一個(gè)重量輕的呼啦圈，也可以噴紅藥水來緩解疼痛。
所以患者在運(yùn)動(dòng)之前，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、慢走，讓身體微微出汗，有一個(gè)熱身的過程，在轉(zhuǎn)呼啦圈后，可以洗熱水澡或者按摩，這些對(duì)減少疼痛都有明顯的效果。

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