湖北日?qǐng)?bào)客戶(hù)端訊（通訊員柳蕓）10月27日晚，榨舟街社區(qū)開(kāi)展“轉(zhuǎn)出精彩人生‘呼啦圈’比賽”，豐富居民業(yè)余文化生活，激發(fā)居民參與全民健身熱情，營(yíng)造全民健身氛圍，提升社區(qū)凝聚力。

呼啦圈是一項(xiàng)簡(jiǎn)單有趣的全民健身運(yùn)動(dòng)?？梢詼p脂瘦身、改善腸胃功能，增加腰腹部肌肉力量。此次活動(dòng)吸引了社區(qū)居民廣泛參與，中老年人們躍躍欲試。

本次比賽由個(gè)人參賽，裁判統(tǒng)一發(fā)令，采用定時(shí)定點(diǎn)用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式比賽，賽時(shí)為2分鐘，在規(guī)定時(shí)間總?cè)?shù)為最終成績(jī)。比賽開(kāi)始后不得用手等身體其他部位觸碰呼啦圈，如比賽過(guò)程中呼啦圈掉落,不計(jì)數(shù)但比賽可繼續(xù)進(jìn)行，以?xún)煞昼娊Y(jié)束時(shí)的次數(shù)為最后成績(jī)。

活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，每位參賽者都專(zhuān)心致志地拿著呼啦圈做好轉(zhuǎn)體姿勢(shì)，準(zhǔn)備投入比賽。隨著裁判一聲號(hào)令，動(dòng)感輕松的音樂(lè)響起，參賽居民身手瞬間變得敏捷，靈活扭動(dòng)的腰肢，呼啦圈輕盈地轉(zhuǎn)動(dòng)著，在各自的腰間飛舞著，引得整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)、其樂(lè)融融。整場(chǎng)比賽充滿(mǎn)趣味性，氣氛融洽而輕松活潑，同時(shí)也向大家展示了轄區(qū)居民健康、快樂(lè)、積極向上的精神面貌，大家連連稱(chēng)贊。

鍛煉和娛樂(lè)并重，健康與趣味同行。通過(guò)開(kāi)展此次活動(dòng)，讓平時(shí)只在“家庭圈”活動(dòng)的居民們能夠踏入和諧的“社區(qū)圈”，為普通的生活注入健康綠色新活力，增進(jìn)了鄰里關(guān)系，促進(jìn)了社區(qū)和諧，踐行了文明健康需要你我共參與的理念。接下來(lái)，榨舟街社區(qū)將繼續(xù)開(kāi)展形式多樣、生動(dòng)活潑、科學(xué)文明的志愿服務(wù)活動(dòng)，提升群眾生活品質(zhì)和幸福感。

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全民健身社區(qū)活動(dòng)比賽通訊稿（3頁(yè)）

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