黑芝麻元宵熱量是多少
2023-02-10?? 1964
通常情況下，100克黑芝麻元宵的熱量約為324大卡，對于減肥期間的人群，要控制好攝入量。
黑芝麻元宵通常是由黑芝麻制作，口感可能會比較鮮美，而且具有滿足飽腹感的效果。屬于一種高熱量食物，偶爾吃黑芝麻元宵可能不會給自身帶來不適，如果長期吃黑芝麻元宵可能會使熱量逐漸轉(zhuǎn)化為脂肪，從而出現(xiàn)身體發(fā)胖等現(xiàn)象。
如果食用后出現(xiàn)了胃腸道消化不好等現(xiàn)象，可以通過腹部推拿等方式進行改善。也可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、山楂丸等藥物進行改善，有利于食物的消化與吸收。
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