2型糖尿病多由遺傳或營養(yǎng)過剩所致，出現(xiàn)后主要表現(xiàn)為多食、多飲、多尿等。部分嚴(yán)重的患者可能還會(huì)出現(xiàn)乏力、易疲勞、消瘦、口干等。一旦這些癥狀發(fā)生，就要立即進(jìn)行降糖處理，緩解不適。另外，在降糖治療期間，患者還要注意調(diào)整飲食，多吃低糖食物，忌吃高糖食物。具體的飲食要點(diǎn)下文做出了詳細(xì)介紹，一起去了解一下吧。

一、2型糖尿病能吃湯圓嗎

最好不要吃，因?yàn)闇珗A熱量高，過量食用容易導(dǎo)致血糖不穩(wěn)，影響疾病恢復(fù)。除此，湯圓還不易消化，吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收，延緩疾病恢復(fù)。

二、2型糖尿病的四個(gè)飲食要點(diǎn)

1.適量食用含硒食物

患有2型糖尿病，可以適量食用一些含硒豐富的食物，因?yàn)榇祟愂澄锞哂薪笛亲饔?，可以輔助醫(yī)治，促進(jìn)疾病恢復(fù)。如香菇、芝麻、菠菜、白菜、蘋果、葡萄、紅豆、綠豆等，患者都可以食用，有益健康。

2.多吃含糖低的蔬菜

除了含硒豐富的食物之外，患者也可以多吃一些含糖量較低的蔬菜，如冬瓜、南瓜、青菜、西葫蘆、西紅柿等，患者都可以適量攝入，有益健康。

3.忌吃高糖食物

對(duì)于2型糖尿病患者來說，高糖食物是禁忌，因?yàn)榇祟愂澄飼?huì)導(dǎo)致血糖升高，危害健康。如白糖、紅糖、蜂蜜、甜菜、大棗、地瓜、甘蔗等，都是高糖食物，需要遠(yuǎn)離，不宜食用。

4.忌吃膽固醇含量高的食物

膽固醇含量高的食物患者也要忌口，不宜觸碰。主要是因?yàn)榇祟愂澄飻z入過多，容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管管腔狹窄，誘發(fā)冠心病或高血壓。

總之，患有2型糖尿病要注意飲食清淡，宜吃各種低糖、低鹽食物。而對(duì)于高糖食物、高脂肪食物等，糖尿病患者要遠(yuǎn)離，不宜觸碰。只要患者們?cè)谥委熎陂g，嚴(yán)格的遵循這一飲食原則，就能實(shí)現(xiàn)疾病最佳恢復(fù)，享受健康。另外，此病治療后，還要注意加強(qiáng)鍛煉、控制體重，避免病情惡化，危害健康。

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